施茵狠狠捶他，段宇成笑道：“你要选跳高吗？你敢背越吗？”
“另有110米栏！”
“没事没事。”
贾士立说：“施蜜斯，请你连络一下客观前提再发言，背越？你拿嘴去越吗？”
施茵悄悄凑到段宇成身边，说：“你喜好跳高吧，要不要选跳高？”
“OK，那就先学短跑。”罗娜昂首看看天，“明天太热了，就先讲讲实际吧。”
她摆手，远远喊道：“归去吧！今儿太热了，别跑步了！”说完笑着拜别。
祸首祸首已经跑远，罗娜在校园的小道上笑弯了腰。
罗娜道：“我必定轻啊。”
他一双大手捂住眼睛，欲哭无泪。
“好了，上课了。”罗娜让大师构成两排，绕场一圈跑步热身，她指着段宇成，“你带头。”
下课后，段宇成没有顿时走，而是留下帮罗娜一起打扫东西室。
贾士立说：“不不不！你这两下子充足用了！”
罗娜蹲在段宇成身边，指着他的双腿讲授道：“普通来讲，在预备姿式里，前腿膝角在92°到105°，后腿膝角在115°到138°时，最能达到启动结果。按照小我才气分歧，每小我的起跑反应时候不同会很大，优良运动员的起跑反应普通在0.1到0.18秒之间。”
段宇成是个帅气的小伙，他们一开端就晓得，但他在田径场上的感受跟在课堂里完整分歧。只要在这，他们才气逼真感遭到，段宇成的身材是颠末打磨的。不是简朴跑跑步，打打球，逛逛健身房，而是用风吹日晒，持之以恒的苦练来塑造。
段宇成很快拎着起跑器返来，罗娜顺手一指，段宇成俯身安设。
罗娜起家，顺手一拍掌，段宇成刹时冲出去，跑出十米摆布渐渐停下。
段宇成过来坐到她中间，罗娜笑道：“代沟啊，年青人的天下已经看不懂了。”
“是啊。”
世人大笑。
“如何了你，抽风啊？”
大师异口同声。
“电计的？！”
罗娜冲段宇成歪歪头：“归去吧。”
“……”
贾士立瞪了一眼，“当然不是！”
“哎呀我去！”段宇成大呼一声，像小狗一样狂甩脑袋，再一昂首，眼睛莫名就好了。
自1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯・伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿式夺得百米冠军到现在，一百多年畴昔了。颠末无数运动员和锻练，以及科研事情者的摸索，现在这个起跑姿式就像一件精雕细琢的艺术品，踏实而斑斓。
罗娜迷惑：“干吗？”
段宇成还在想10秒27的事，闻声声音转头，贾士立一身脂肪像化了一样，全部步队也扭曲起来。他赶紧报歉：“对不起，我没重视到。”他觉得跑得已经够慢了。
罗娜与他们闲谈。
“想起来了，10秒27。”
段宇成瞪眼。
能够是步队团体氛围过分惨烈，罗娜大发慈悲道：“你们去阴凉处所坐着歇会吧。”
大师哇地一声，叽里呱啦鼓起掌来。
段宇成筹办结束后，自发来到起跑器前，跟着罗娜的讲授做起分化行动。
“短跑全程能够分为起跑、起跑后加快、途中跑、弯道跑和起点跑五个部分。起首我们来体味一下起跑。”说完眼神一转，看向坐在最边上的段宇成。她眼神一给，段宇建立马贯穿，往前一步出列。