贾士立瞪了一眼，“当然不是！”
罗娜道：“我必定轻啊。”
“你帮我弄吗？”段宇成稍稍弯下腰，小声说：“那你轻点啊。”
“200米也挺都雅的。”
罗娜点点头，道：“仿佛喜好短跑的居多，有喜好田赛的吗？”
罗娜从兜里取出一把钥匙扔给他。
女人看女人，多少都有点比试的意味在内里。施茵自认本身前提很好，五官比罗娜邃密，但身材还是减色一些。罗娜个子很高，长腿翘臀，背脊矗立，双目有神。她看着跟校园里其他女生都不一样，完整不精装，只穿纯色T恤，素面朝天，走起路来法度比男生都大。
头顶的太阳亮得快没有边沿了，知了像抽筋了一样狂震双翅。
罗娜迷惑：“干吗？”
施茵狠狠捶他，段宇成笑道：“你要选跳高吗？你敢背越吗？”
段宇成没说话，俯身偷听的贾士立虎躯一震。
贾士立一听明天只是实际课，暴露大佛一样的欣喜笑容。
罗娜冲段宇成歪歪头：“归去吧。”
“……”
对于坐鄙人面的很多同窗而言，这是他们第一次这么近间隔看到如此专业的起跑行动，这跟在电视看到的感受完整分歧。他们能清楚看到段宇成身上的肌肉线条，他的血管，他的发丝，乃至他剪得洁净整齐的指甲，和顺着脸颊滑落的颗颗汗珠。
施茵说：“你能教我吗？”
“十八。”
施茵说：“你还是本身留着吧。”
段宇成还在想10秒27的事，闻声声音转头，贾士立一身脂肪像化了一样，全部步队也扭曲起来。他赶紧报歉：“对不起，我没重视到。”他觉得跑得已经够慢了。
罗娜与他们闲谈。
段宇成感受耳根很烫。
“电计的？！”
段宇成问：“留给我吗？”
“OK，那就先学短跑。”罗娜昂首看看天，“明天太热了，就先讲讲实际吧。”
他一双大手捂住眼睛，欲哭无泪。
施茵瞪他一眼，段宇成说：“能够，不过我不是专项短跑的，如果你们真有需求我能够帮你们找人来。”
施茵怒道：“如何哪都有你！上一边去！烦死了！”
“对对对，百米，另有接力！”
一圈过后，贾士立瘫倒在地，满头虚汗，好像怀胎的女人。
罗娜道：“好，那我跟大师说一下我们这个课啊。团体来讲呢，还是比较轻松简朴的。我们没有甚么按部就班的讲授打算。你们想学甚么，对甚么有兴趣，我就优先教甚么。少数从命多数，你们筹议一下吧。”
“他的百米成绩啊，我想想……”
“短跑！”
几个段宇成的同班同窗乃至悄悄捂住了嘴。
罗娜扫地，段宇成拿抹布把东西都擦了一遍。过后两人坐在垫子上歇息，段宇成俄然想起甚么，说：“你等我一下。”一溜烟跑到内里主动售卖机，买了两瓶矿泉水返来。他站在东西室门口，对罗娜说：“你先别动，别动！”
“好了，上课了。”罗娜让大师构成两排，绕场一圈跑步热身，她指着段宇成，“你带头。”
段宇成很快拎着起跑器返来，罗娜顺手一指，段宇成俯身安设。
段宇成瞪眼。
罗娜蹲在段宇成身边，指着他的双腿讲授道：“普通来讲，在预备姿式里，前腿膝角在92°到105°，后腿膝角在115°到138°时，最能达到启动结果。按照小我才气分歧，每小我的起跑反应时候不同会很大，优良运动员的起跑反应普通在0.1到0.18秒之间。”