首页 > 重生后佛系星二代是医学大佬 > 285 二更
“为了更好的活着，我坚信我需求一个更好，更安康，更标致的肉身。”
宁有光不竭的鼓励她说这句话，不竭的反复，反复到梁漪漪借此，把这些年的委曲、气愤、痛苦都通过哭吼的体例宣泄出来。
宁有关只好拉着她从椅子上起来，坐到地毯上。
直到她说到第十次，梁漪漪终究开口了。
宁有光说，“你的身材亏空的短长，现在最要紧的底子不是减肥，而是补，把这些年耗掉的都补返来，干果甚么的，每天能够恰当吃一点。”
“别的，我也喜好走路，登山，漫步，偶然候会多动一动。”
梁漪漪用双手捂住本身胸口，又哭又笑的说，“我感受我有一团气被吐掉了，但胸口还是很堵。”
“会。”宁有光说，“一周三次摆布雷打不通进健身房。”
“我晓得你的需求了。”宁有光当真的看着梁漪漪，“我现在需求再次跟你确认一下，你决定好了放弃这段不安康的密切干系，真的决定要分开你老公了吗？”
梁漪漪感喟，“我健身独一的动力就是减肥，没有这个，底子不想动。”
梁遇乐把早已筹办好的零食，饮料等都拿出来，号召大师一起吃。
梁漪漪又问，“宁小大夫，你还看诊吗？”
很快她们拆开了很多小包装袋，吃的津津有味。
宁有光晓得她问的是指中医看诊。
“是的，我确认。”梁漪漪当真点头，“我已经做好决定了。”
梁漪漪很猎奇的问，“这些卡路里已经很高了，你都不忌口，是如何样保持身材这么好的？会健身吗？”
――她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、腊肠等，“这些根基上不如何吃的。”
“我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲！”
“你会被节制是因为你有缺点，你出缺失，你有执念，不管是正视爱情还是物质还是性、这些统统的缺点，都但愿你能够复苏地熟谙到，靠别人是没有体例处理的。”宁有光看着梁漪漪说，“处理这些题目的那小我永久都是你本身，你需求本身在本身的人生门路上一点一点去完成这些功课。”
宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁，“这个好好吃啊，你尝尝。”
直到，她能够用力把这句话吼出来。
山核桃被宁有光咬的嘎嘣响，“我活动并不但仅是为了减肥，更是为了安康，健身给身材带来的好处，标致是其一，我更看重的是它能窜改一小我的精力状况。”
一开端梁漪漪的呼吸底子没法完整的停止。
一段时候后。
好久，她的情感垂垂停歇。
“你看我做一遍。”她盘腿，闭上眼睛给梁漪漪树模了一个完整的腹式呼吸。
梁遇乐也微微瞪大了眼看着她妈妈。
“是的，就是如许的……放松……不竭的……放松，呼气……吸气……放松……”
“很好。”宁有光说，“好好的感受你身材的窜改，深呼吸……”
然后，她又指了指桌上的干果、生果等，“这些会恰当吃些。”
梁漪漪持续问，“吃了早餐，应当没有那么饿了吧？”
宁有光笑了，随后，母女俩也笑了。
“梁姨傻不傻。”宁有光笑，“如许就比如，我们在同一个处所挖井，且挖出了一样的东西，内里有钻石，有黄金，有泥土，你本来能够带走钻石，恰好视而不见，只背走了一筐土，最好还感觉背土好累啊，太苦逼了。”