首页 > 重生后佛系星二代是医学大佬 > 285 二更
“我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲。”宁有光当真的看着她的眼睛，不竭的反复这句话，不竭的反复。
“起首，你要做的是和本身和解，这点对你来讲，是你开启疗愈本身的第一步。”宁有光说，“采取本身的不完美，采取本身的很多缺点，然后不竭的奉告本身‘我很好，我很棒，我很尽力，我是值得被爱的，我就是如许的，我对本身很对劲。’”宁有光说，“来，跟我复述这句话。”
梁遇乐把早已筹办好的零食，饮料等都拿出来，号召大师一起吃。
梁漪漪想了想，也笑了，“你说的对，是我没有看懂做这件事背后更高的好处，是以也没法生出更多的动力。”
“你看我做一遍。”她盘腿，闭上眼睛给梁漪漪树模了一个完整的腹式呼吸。
她缓缓起家，满脸欣喜的看着宁有光说，“宁小大夫，我感觉我的身材畅达多了，也轻巧多了。”
咨询到这里，宁有光发起大师长久歇息一会儿。
梁漪漪听话的照做了。
“是。”梁漪漪感慨道，“如许我就会少很多对身材的惊骇。”
歇息过后，持续进入咨询疗愈。
“我都饿了，还想着减肥啊？”
“别的，我也喜好走路，登山，漫步，偶然候会多动一动。”
梁漪漪的情感趋于安稳，面色也变得通透了，白了，皮肤的表层还模糊闪现出一层光芒。
这些梁漪漪是看不到的，梁遇乐能够。
宁有光看到她的脸上泛出红光，这才问，“你现在感受如何？”
好吃，欢愉最首要！
“梁姨傻不傻。”宁有光笑，“如许就比如，我们在同一个处所挖井，且挖出了一样的东西，内里有钻石，有黄金，有泥土，你本来能够带走钻石，恰好视而不见，只背走了一筐土，最好还感觉背土好累啊，太苦逼了。”
梁遇乐就和她一起相互分享好吃的，又相互点评一番。
“既然你决定好了要获得自在。”宁有光说，“那么，我就会全程赐与你鼓励和支撑，教你如何摆脱被操控。”