电梯很快叮的一声响了，门翻开，暴露二楼宽广的灰色过道。
他松开手，提着书包直接冲进书房，嘭的一下把门关上。
杨城开端测试本身现在的最好熬炼重量。
男孩恰是才从黉舍出来的杨城，在街上转悠了一圈，才选定这个健身房。
练背的机器不但一个，他干脆走开，去别的的一台持续。
他肯定下打算，起首先去健身房，操纵东西敏捷完成打算。
“那你自便啊，体验时候是一个小时。”
男孩抬头看了看霓虹灯告白牌。
此中还要共同九段式的呼吸和意念法。
开门一进屋，杨城便看到老妈坐在沙发上，神采暖和，眼睛盯动手里的红色毛衣，嘴里还大声说着话。
而熬炼异能的开辟术，则是一套名为森鹿熬炼法的特别技能。
并且还要颠末痛苦扭曲的存亡挣扎淘汰。
杨城找了个练背的机器，趁也不晓得是甚么名字。是用手拿着一根棍子，然后往上拉重量，用来熬炼后背恰好。
贰心头涌出丝丝暖流，手上用的劲儿更大了。
说完他就本身去号召新出去的客人了。
然后便直接开端一组五个的熬炼起来。
滋。
杨卫东在厨房炒菜，老妈卫青在客堂里织毛衣，一边织一边在和老爹说着明天单位上碰到的新奇事。
没有其他来由，只是间隔家近。
“是不是在黉舍没钱花了？”
杨城重新开端尝试有效熬炼。
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“那这边来。”红背心领着杨城来到一处荡舟机边上。“要我先容机器么？”
楼下车来人往，进收支出的大门口处，此时正站着一个穿蓝白校服，留着门生刘海的肥胖男孩。
“小城你如果碰到甚么费事了，不要藏在内心头，要和爸妈说，晓得不？”杨卫东也从速从厨房出来，皱眉盯着杨城看。
贰心头一热，快步走畴昔，鞋也不换，直接一把把老妈抱住。
他低声念叨了句。
一些角落里还压着一些乱七八糟的证明，申请质料之类。
固然徒手熬炼也可，但绝对力量上的熬炼，还是操纵东西最敏捷。
顺着楼梯口出来，走进左边电梯，按下二楼。
他拔了下插好的重量调度棍，将其插进二十公斤位置。
穿戴的校服宽松肥大，加上他一脸的稚嫩灵巧，完整就是黉舍里那种浅显不起眼，处于班级角落里的浅显男生。
杨城松开老妈，笑着说。
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“就是这里。”
一个是板寸头，另一个脖子上挂了一串金项链。
一个穿红背心的强健男人主动迎上来。
“晓得晓得。”
重量砝码很轻松就被拉起来了。
板寸头松着胳膊肌肉。
一颗足球圆滚滚的飞过来，落在地上咕噜的滚到杨城脚下。
“妈！”
杨城笑了笑，走上去，也狠狠给了老爹一个拥抱。
不能多也不能少。
踢球的几个门生骂了几句，从速又朝球追畴昔。
顺着杂草丛生的讲授楼背后，渐渐踱步，悠然往前漫步。
两人一边说着话谈天，一边朝杨城地点的东西走过来。
金链子直接伸手，抓住杨城手里的黑棍。
四十五公斤的重量，他先是缓缓拉起来，然后猛地往下一放，又敏捷拉起来，这个行动要在六秒时候摆布完成。