“赵晓晓！姚爱军！你们俩干啥？”动静被卢锻练逮了个正着，点着两人，“出列！”
赵晓晓自知理亏，不情不肯的撇了撇嘴站了出来。
然后，卢奇又特别点了下名，“姚爱军！陆航！你们两个都要起码完成2个翻转一周半！”
“不关我的事儿，是赵晓晓戳我。”姚爱军理直气壮的说。
好好一顿午餐，不欢而散。
“……你去问陆航啊。”
“姚爱军？”见姚爱军不动，卢锻练又点了一次名。
有前程啊！不愧是八卦主力队员！专业！
下午练习的时候，姚爱军发明很多队里对外的人，都会不自发盯上他两眼。
每组行动又分红直体、屈体、抱膝和翻滚四种姿势，别离以ABCD来表示。