回绝的聪明：学会说“不”
在职场中，我们不但要存眷本身的职业生长，还要学会与同事们建立安康、主动的职场干系。
共同生长：建立安康的职场干系
边界的恍惚：从“帮手”到“任务”
当你一次次地承诺他们的要求，你的热忱驯良良就会被他们逐步“耗损”掉。而你，也能够在这个过程中逐步丢失自我，健忘了本身的事情重点和职业目标。终究，你能够会发明本身堕入了无尽的琐事当中，没法脱身，而你的职业生长和小我生长也是以遭到了严峻的影响。
是以，我们应当在保持热忱的同时，也要学会建立本身的边界。只要如许，我们才气在繁忙的职场中保持本身的独立性和自主性，实现小我代价和职业生长的最大化。
通过这类体例，我们能够让同事们明白，我们的热忱是有原则的、有边界的。我们情愿在力所能及的范围内供应帮忙，但毫不会被无停止地使唤和剥削。
当然，在建立职场干系的过程中，我们也需求学会包涵和谅解。每小我都有本身的长处和不敷，我们应当以开放的心态去采取他们、了解他们。同时，我们也要学会深思本身的行动和态度，不竭改进本身、晋升本身。
一个安康的职场干系应当是基于相互尊敬、相互了解和相互支撑的。我们应当学会聆听同事们的设法和需求，同时也要勇于表达本身的观点和态度。通过主动的相同和合作，我们能够共同处理题目、实现目标，从而在职场中共同生长。
最后，我想说的是：不要惊骇回绝别人，也不要惊骇表达本身的态度和底线。因为只要如许，你才气真正成为本身的仆人，在职场中绽放属于本身的光芒。
有些人，或许他们本身也没成心识到，这些看似不经意的要求，实际上是一种“测试”。他们通过这些小事来察看你的反应，判定你是否轻易被节制、是否情愿为团队“捐躯”本身的时候和精力。而一旦你表示出过分的热忱和顺从，他们便会“得寸进尺”，对你的要求越来越多，乃至垂垂将这些事情视为你的“分内之事”。
在办公室中，我们每小我都有本身的角色和定位。而我们的行动和态度，常常决定了我们在同事心中的形象。
初来乍到，我们老是带着满腔的热忱和等候，但愿在新环境中快速融入，获得同事们的承认和爱好。因而，面对那些“小小的要求”，我们老是毫不踌躇地承诺下来，感觉这只是举手之劳，何乐而不为呢？但是，恰是这些不起眼的“小忙”，常常会成为你今后被频繁使唤的“起点”。
面对这类环境，我们应当如何办呢？答案是：学会说“不”。
热忱的圈套：不要等闲被人使唤
比如，当某个同事请你帮手做一件你并不想做的事情时，你能够浅笑着对他说：“很抱愧，我现在手头的事情已经很紧了，能够没法帮你完成这件事情。不过，如果你需求的话，我能够帮你找找其他同事或者供应一些建议。”如许的答复既表达了你的回绝，又揭示了你的热忱和友爱。
相同的艺术：用热忱通报边界
当然，说“不”并不料味着我们要以冷酷的态度去对待同事。在回绝的同时，我们还需求学会用热忱去通报我们的边界。
建立形象：做本身的仆人