一个沉着的人并非永久不会发怒，只是他们晓得气愤的情感到当在甚么时候宣泄。他们会用一种“安然活塞”去制止过分于狠恶的气愤。
这个女董事长的设法的确是精确的。当她被激愤的时候，她并不是原地不动地压抑本身的气愤，而是跑到别的一个处所去宣泄情感，在和拳师或沙袋的对打过程中把肝火宣泄出来。她或许在对打的过程中把沙袋设想成激愤她的那小我，是以，这是一种很有效的宣泄。
对于本身心中天然升起的气愤，弗雷并没有去压抑它，而是把它转化为斗争的动力，使本身在奇迹上远远超出那些曾经欺侮过他的人。
弗雷是纽约农业贸易银行的总经理，他为了宣泄本身的气愤而建立起了一家范围很大的银行。
这个行长带着一副心高气傲的模样，临走的时候，他很轻视地对弗雷说了如许一句话：“如果你活的时候充足长的话，或许你能够在阿谁鬼处所办起一家银行来。”