修炼过一次重头再来，韩久月充满信心，但没有适应的身材，让她刚修炼到第一阶第三式时，就满身酸痛，喘不过气，没法持续下去，仅仅三式，内含九个行动，破钞了韩久月二非常钟的时候，还大汗淋漓，也让韩久月漫不经心的态度严厉起来。
七天的相处，不但让韩久月记起之前父亲的模样，还让她看到现在父亲不为人知的脾气，以是说，信赖的前提是体味，体味到前提是相同。
三是炼体术能让她的身材达到完美状况。
固然她用那样的技术提炼出的强身药剂比不上星际最低阶的药剂，但起码比没有强，起码能让她修炼的更远更安然，如果没有药剂，生命为大，韩久月不会考虑重新修炼星际联邦炼体术的。
十阶以后的炼体术，韩久月也不太清楚，因为大多数人，一辈子也就止步八阶到九阶。
因为这三个阶段炼体术修炼胜利，力量就达到600力，属于伤害人群，如果私底下传授给其别人，被查抄出来，那你和他将面对星际监狱，在星际就是这么严格。
整整一个小时，韩久月前所未有的当真，在星际，炼体术的修炼只要靠本身尽力和天赋，对于韩久月来讲，体术就是生命，身材越强，力量越大，才气让你命更长，作为战役在第一线的机甲战队的一员，韩久月有如许的憬悟。
韩久月不泄气，再次重新开端修炼，最起码，先把这三式修炼熟谙。
重新修炼星际联邦炼体术，让韩久月对糊口多了一层体悟，前几天，她委靡而懒惰，对甚么都不在乎，实在，还是驰念星际的光阴，伤害而斑斓，浪漫而壮阔。
力量不但让你的身材强大，也能让你的心强大。
这一次，韩久月和韩天成，有着分歧的挑选，那么应当会有分歧的人生。
韩久月很感激第二世的朋友劳拉，如果没有劳拉，她本身底子不晓得植物草药的详细成分，也没体例去寻觅替代品，当然，也感激本身对药剂专业的猎奇心，问过劳拉很多题目，才气想到用别的一种技术初级的提炼体例来代替。
当然，也不倡导十五岁以下修炼，六到十四岁，就安循分分的练习她刚才做的伸展行动，毕竟耐久做做伸展行动，能够让身材更加适应炼体术的修炼。
整整五遍，一个小时又四非常钟摆布，就三式，让她像跑过马拉松或者是洗过桑拿浴的感受，多久没这么畅快了，韩久月笑了起来。
接着，韩久月脱下丰富的外套扔到客堂沙发上，伸手把马尾辫重新抓了个丸子头，然后，站立在餐厅空位上，开端有序的活动起来。
一到三阶炼体术，只要链接本身的光脑，就能在星网修炼室中学习，然后在家本身修炼，或者去炼体中间礼聘体术教员教你。
从手臂开端，到双腿，再到身材和腰，最后转转头，一个的行动反复四边，渐渐的让满身筋骨伸展开，结束后，额头冒起薄汗。
二是有备无患，谁晓得今后会赶上甚么样的事。
返来七天，在临海的时候，没空间，没时候，只能在她本身房间里，先做做这些伸展行动，让长时候不活动的身材渐渐适应。
回到屋，她看了一下餐厅中间的餐桌，环顾四周后，立马行动起来，不一会儿，餐桌靠墙而放，餐厅中空出一片地带。
四到六阶炼体术，一种能在星网中采办，别的一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，普通的联邦百姓是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术首要为了机甲和空战，当然，联邦百姓本身感兴趣，情愿费钱没人会禁止。