星际期间，炼体术就像现在的播送操一样，因为能耽误命命，增加力量，以是，几近统统人都会去修炼。
固然炼体术有很多好处，但有个非常明显的缺点，没有药剂共同，达不到那种完美状况。
十阶以后的炼体术，韩久月也不太清楚，因为大多数人，一辈子也就止步八阶到九阶。
身上的每块肌肉，每条筋络的酸痛，让韩久月发明她又活了。如果现在就有强身药剂，往里一躺，跑个澡，是如何样的酸爽。
当然，军校中也一样，实名，记实在案，但是能够让军校教员传授你学习。
星际和现在所处的蓝星属于两个时空，固然遵循生长，蓝星也能够走向星际，但星系分歧，矿产和植物当然也会有些分歧。
在星际，家用医治仪能够治好一大半病症，另有一小半病症用药剂也能够治愈，而这个期间，只能靠这炼体术保持安康，当然，炼体术修炼到必然阶段，身材和容颜也会渐渐朽迈。
力量不但让你的身材强大，也能让你的心强大。
在临海的周末两天，韩久月去了市图书馆，书店，网吧，中药店，花草市场查找和阐发，去除不异的植物草药，找出替代的植物草药，才让韩久月筹办开端修炼。
当然，这三个阶段的炼体术是免费的，能达到三阶，联邦百姓都能使本身的身材达到完美阶段，力量也能达到300力，而一个浅显未修炼的成年人也就80力摆布，而星际联邦因为实施了这一办法，才气在数个星系的星际帝国中占有一席。
这一次，韩久月和韩天成，有着分歧的挑选，那么应当会有分歧的人生。
又过了二非常钟，韩久月整小我呈大字瘫在地板上，一动不动，而敏捷起伏的胸口，让人晓得她还活着。
修炼过一次重头再来，韩久月充满信心，但没有适应的身材，让她刚修炼到第一阶第三式时，就满身酸痛，喘不过气，没法持续下去，仅仅三式，内含九个行动，破钞了韩久月二非常钟的时候，还大汗淋漓，也让韩久月漫不经心的态度严厉起来。
韩久月不泄气，再次重新开端修炼，最起码，先把这三式修炼熟谙。
再说七阶到九阶炼体术，只要在军队里能够学习到，并且必须通过六阶炼体术后才气申请，如果你在机甲战队，能够申请轻易些，如果在后勤，当然能够慢一些，而，这些修炼过三个阶段的甲士，也是记实在案的。
一是本身没力量，让久月很不风俗。
当然，也不倡导十五岁以下修炼，六到十四岁，就安循分分的练习她刚才做的伸展行动，毕竟耐久做做伸展行动，能够让身材更加适应炼体术的修炼。
三是炼体术能让她的身材达到完美状况。
四到六阶炼体术，一种能在星网中采办，别的一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，普通的联邦百姓是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术首要为了机甲和空战，当然，联邦百姓本身感兴趣，情愿费钱没人会禁止。
全部炼体术，是联邦按照古武和中心智能终端，长时候计算阐发和改进的修炼体系，包含进步身材潜能，进犯体系，防备体系。能熬炼肌肉，筋络，韧带，力量，敏捷。
十阶以后的炼体术，实在韩久月还是很猎奇的，毕竟在她返来之前，她已经修炼到七阶了，700力，是个让人害怕的存在，那十二阶呢，很多短长，但是，现在这个欲望估计没体例实现了。