吴道长哈哈一笑：“如果再打一架，他也不会输，对不对？”
这些事提及来快，可全数办完又是小半个时候。
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吐纳重视内练，呼吸之间熬炼五脏六腑。导引则在内练之余也有外练，现在风行的五禽戏、八段锦、十六段锦、易筋经，都是拉抻筋膜，疏浚十二端庄。
山术作为羽士们游走江湖，穿越山林，保身立命的本领，大抵能够分为技击、导引、吐纳三门功课。这三者之间并没有清楚的边界，只从侧重而言，大抵能分为内练和外练两类。
黄仁只能说“是”，心中很委曲：先生不发话，我敢私行下山么。
吴道长深深看了徐小乐一眼，仿佛看到他皮肉之下的筋骨普通。他道：“我看你肌肉若一，肩窝平坦没有内凹，这是筋长、膜鼓的境地，对于轻身提纵术而言已经够用了。”
徐小乐一愣：“你这个名字很有深意呀。”
徐小乐嘿嘿笑道：“大家都说我皮厚，的确不消特地练。”
吴道长持续道：“你如果再往外练，就是技击了。不过我看你灵动不足结实不敷，平时不打斗吧？”
徐小乐见他这副模样，也心软了，就道：“好吧，明天是我的错，应当叫你早点下山等我的。今后你本身也学机警一些嘛。”
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徐小乐见本身的下把戏被吴道长看破，也就没甚么不美意义的了，道：“虽则我没赢他没输，但是我可挨了顿胖揍，实在不划算得很。”
他一见黄仁哭丧着脸过来，抢先道：“好了，我去打个号召，我们这就立即下山。”也不等黄仁说话，徐小乐就又往何守阳的小院子跑去，然后还要跟吴道长打个号召――趁便还要把个脉，看看规复环境。
徐小乐自发理亏，悄悄自责：小乐呀小乐，你明显另有要紧事去做，恰好贪玩，迟误了闲事！
小羽士不晓得是借了这树枝的弹力，还是本身肌肉力量充分，轻而易举地将本身拉了上去，小腹几近超越了树枝。
等徐小乐下山的时候，天气已经暗了下来。他本身是刚学会了几种山林间好用的行进技能，但是黄仁却没这个本领。再加上黄仁本来体力就差，别说疾行，就连普通行走跟上徐小乐都不轻易。
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吴道长病还没病愈，已经有些撑不住想歇息了。他也就不跟徐小乐多扯，道：“技击主如果练筋骨皮肉。轻身提纵术，主如果练筋、膜和皮肉，不消特地强骨。当然，如果多多重视强骨也是功德，起码高处摔下来不至于骨折。”