《内功心法》子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，摆布回收对***拜佛合什当胸作，真气扭转贯此中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢符合三十六，极寒冰决第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的处所，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，埋头绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
《极寒冰决》系列功法以王逆天小丫头的极阴体质修炼最好，男人不成修炼，轻则会产生一些性别的窜改，重则爆体身亡。
《九阴爪》爪力非常，鬼气回荡，不攻自惧。其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或接收别人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，符合武学大道之理。
宋承平一看紫色精灵的表示，就晓得这位姑奶奶是在借题阐扬，索要食品，她现在只**品，不再和当初那样见甚么吃甚么如同饿死鬼转世，宋承平担忧让这位姑奶奶等急了直接脱手打王逆天，毕竟这位姑奶奶有前例的，现在本身头上的三个大包还没消下去呢，只好提示道：“王逆天姐姐，你带贵重金属或精彩食品了吗？”
正在大师深思的时候，上官仪带着王逆天来到现场，王逆天直言不讳的说道：“我亡灵教众位姐姐颠末表决分歧通过插手人族联盟的发起，我亡灵教教主信物既然已经跟从宋承平公子，我们亡灵教天然也要跟随宋承平公子，还请宋承平公子为我们弱女子做主。”
紫色精灵誊写完成这篇看似武林绝学的功法后，打了个哈气直接回宋承平的右手戒指中了，金蝉子不知何时醒来，一动不动的谛视着这篇《极寒冰决》功法，在众目睽睽之下窜改成双十韶华的黄衣少女，现场演练了一遍《极寒冰决》的各个篇章，固然金蝉子没无益用灵气，但在金蝉子空运转经脉演练一遍以后，全部习武场在夏季炎炎之下进入了冰窖普通，随后金蝉子进入宋承平的左手手背感悟去了。
第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身朴重，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手悄悄提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间间隔约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。意念会**射出螺旋状阴气把身材旋上天下，至到地极处。俄然螺旋阴气收回，身材如弹簧一样被弹回空中。
气至丹田贯十指，倒行古树狸猫功。抓石打铁练指力，表里合修白骨功。平常把内气贯于十指用以隔空取物，在以十指抓，练硬物，所用之物应由轻到重，由近到远。在者能够倒立于树旁，双脚依树，然后用十指抓树缓缓上行，以练指力。此重应与第三重同练。用陈年棺材、蝙蝠血、砒霜三种物体加水加热后，用以漫手，再练表里功，如许手上有剧毒，以此手伤凡人无救。
《乾坤大挪移》身法，螺旋九影，摆布挪移，其聊不为，以气行之，可变幻九影诱敌。如加寒冰掌其能力可增十倍。