两天里，闵阳发明，跑完步，用内功心法，很轻易规复体力，并且，用狸行法跑起步来，竟然非常轻松。才短短两天，闵阳现在挥起木棍来竟也虎虎生风。常常胡想本身天下无敌的那一天，对于家人的思念之情也减淡很多。
等闵阳跑到山洞口四周的时候，远远的就望到了已经站在晨光中的冷月，闵阳一个机警乖乖的跑到了冷月中间，颠末一天高强度的练习，闵阳感受满身仿佛无数个小刀在不断的切割本身，浑身每一块肌肉，每一丝神经已经到了极限。“明天教你心法和步法，盘膝坐好。”冷月不等闵阳开口已经抢先说出，闵阳不敢违逆，乖乖的盘膝坐好，只见冷月渐渐卧在了大石上双目微闭缓缓说道：“吐纳，吐故纳新之意，凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。听懂了吗？”闵阳形神冲动，似有所悟“徒弟，这是不是内功？”冷月一看闵阳“你能够这么了解，听好了，瞑目埋头，摒绝邪念，开口窍，去浊气，归鼻窍，入丹田，呼必尽，吸必满，佩服有如灵蛇吞珠，卸气有如湖心投石。”冷月有点奇特，如何俄然就没声音了，睁眼一看，发明闵阳已经五心朝天进入了入静的状况。冷月一惊，心道“这么快就入静了？资质到是不错，是个可造之材，就是胆量太小点。”
吃完午餐，冷月又把闵阳叫到山洞口，“现在，我给你教一下步法，我们“心刀六要”首要有两种步法，第一种叫做鱼翔步，第二种叫做狸行法，你看好了。”说完轻喝一声“鱼翔步”只见她明显是直线行走，但是身形倒是忽左忽右，忽前忽后，有如穿花胡蝶，翩但是飞，又有如湖中锦鲤，展转腾挪，工致百变。此时只见冷月又轻喝一声“狸行法”刹时，冲出去了十多米，竟然不带起一点风声，脚步也是毫无声响。有如无形鬼怪，又好似天外飞仙。冷月转过身，闵阳眼一花，发明冷月已经站在他的面前。闵阳瞪大眼睛茫然的问“神仙？妖怪？”冷月脸一冷，“胡说甚么？”闵阳一惊，谨慎问道“徒弟这莫非就是传说中的轻功？”“轻功？能够这么了解。”冷月严厉的说道。闵阳心中狂喜，“刚学会了内功，再看小爷苦练轻功，到光阴出东方，唯我不败，文成武德，千秋万载，一统江湖。啷哩个啷，啷哩个啷，啷哩个啷哩个啷哩个啷。额……仿佛那里不对？”冷月看着满脸怪像的闵阳，眉头一皱鄙夷的说了一声“真恶心，还不快去练。”闵阳兴冲冲的照着冷月刚才的步法练了起来，一晃眼畴昔了2天。
这天，闵阳正在满头大汗的习练着刀法，只见面前一花，冷月已经站在身前，冷月一脸严厉“的确是瞎练，这么长时候你脑筋是木头张的吗？”闵阳感受莫名其妙“徒弟，我练的不对吗？”冷月脸一寒“的确是朽木，你练剑的时候不能共同内功和步法一起利用吗？谁奉告你内功只能坐着练，步法只能跑路的？榆木疙瘩。”说完就留给闵阳一个后脑勺，大步走回了山洞，远远传来一声充满杀气的声音，“这几天饭不消给我做了，我要闭关，你给我好好练，如果我出来还是这个模样，你就不消活着出去了，省的丢我的人。”闵阳惊骇的看着远去的冷月，心道“完了，我咋就这么笨，之前不晓得这女人有多可骇，现在想想就是跑也跑不了，这他妈绝对说的是真的，还是好好练，不然如何死的都不晓得。”想完，闵阳悄悄的体味如何把内功，步法和刀法组合在一起，一下一下开端了苦练。