厨房要供应武当派世人饮食用度，要干的活可不轻松。淘米、生火、洗菜、熬粥，刘柯在主天下至心没有淘过米，他本来就甚少做家务，并且他是北方人大部分吃的是面食：馒头、花卷、包子、油饼、煎饼甚么的；生火也没有过，现在要么用煤气要么用电锅，只记得小时候生过一两次火；而劈柴可不是光有把力量就行的，不然一斧头下去，柴没劈成手震麻了。以是开端一段时候老是显得笨手笨脚，比别人慢的多，得亏别人帮手，特别是几个小道童也是热情。渐渐的，刘柯做事就快了很多，手脚上也是以磨起了一层老茧。
期间刘柯也见到了宋远桥之子宋青书，此时的宋青书还是少年，宋远桥管束甚严，每天只是习武读书，待人接物有礼有节，还是阿谁前程无量的武当三代弟子。刘柯见过宋青书练武，练得也是武当长拳，只感受招式划一，很有法度，比刘柯强了不知多少倍。想想也是，倚天中宋青书是三代弟子谷虚子那一辈的佼佼者，宋远桥培养的第三代掌门候选人，在同龄人中武功不差，称得上文武全才。可惜走错了路，并且碰到了张无忌这个异数，直接被张无忌的光芒袒护了。就刘柯察看，观中同龄之人底子没有一个赶得上他，除了宋远桥教诲之功，宋青书籍身的天赋必定也是不错的，不然也练不到这个程度。
第一次习武可没有设想中那么让人欢畅了！刘柯一个成年人在这群道童当中能够说得上鹤立鸡群，太显眼了。道童们都盯着刘柯，特别是刘柯见大伙练武，仿照大师扎的架子松疏松散不成模样，不由哄然大笑，有几小我都滚到地上去了。中间的谷虚子（小疯子语：这位道长真忙，哪都有他！）一声呵叱，众小赶紧收声，强忍着不笑，却憋得满脸通红。身为羁系一众道童练功的师叔辈人物，谷虚子还是有些严肃的。
很快，道观里火工道人刘柯要寻觅成仙体例的事情就传遍了，世人皆是发笑，因为祖师爷张三丰之前说过，道家练武强身摄生，延年益寿是有的，长生不老却没见过，起码他没见过。谷虚子乃至专门找刘柯谈过此事，刘柯说要像先秦的炼气士和唐传奇里的精精儿、空空儿普通，首要的是能长生不老不消用饭，不消用饭就不会饿了。听得谷虚子大笑不已，这是被饿怕了。
二要“稳中求快”，一个门派的门人练武之初都是从入门心法开端，打好地基才气建起百丈高楼。没有谁上来就修炼高深莫测的神功，空中楼阁看似富丽却最是不稳。但如果打根底太久就会过了习武的黄金春秋段，白白华侈光阴，以是要在稳的前提下求快。
刘柯更欢畅，因为他终究获得武把稳法的传授。还是谷虚子传授刘柯心法、经脉穴位，入武当以来刘柯之事都是他卖力。刘柯所学和众道童所学一样都是扎根底的内功，是武当入门心法，给年幼的道童健体强身之用的呼吸吐纳之法。这入门心法提及来都感受“入门”二字平平无奇，实在这门心法才是最首要的，入门心法一要安稳即冲正平和，因为小孩子心性好动，如果不稳练气时会伤到本身，还要在将来转修其他功法时能够融入此中。
“这些典范当然好啦！都是先贤留下来的宝贝，我奉告你呀！我这是在找内里成仙的体例呢！”刘柯对劲洋洋的说道。