横空挪移集身法、步法、罡气于一体。可高山拔起数丈，也可平空飞翔，身材四周有一层天然罡气，可进犯内奸，且可偏转敌之力道。练之上乘可变幻出九个身影，以克敌制胜。第一重：松，静，空。双手悄悄向上捧，沿任脉线路至膻中穴处，双手变成捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指天然伸开，接着上捧至头顶，同时迟缓吸气，意念随上捧之势，将大地之阳气由会阴穴成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出；然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双部下压之势，将天上之阳气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会阴穴成螺旋状射出,如此几次练习。第二重：第一式：面南而坐，功接上重，五心朝天，上身朴重，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手悄悄提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间间隔约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓。”。意念会阴穴射出螺旋状阳气把身材旋上天下，至到地极处。俄然螺旋阳气收回，身材如弹簧一样被弹回空中。
月功：习此功需在月中，盘膝而坐，两脚心朝天，两手于头顶斜对准玉轮成合抱式，意想头顶百会穴上有玉轮在此，当百会穴有清冷之感时，意想玉轮化作一股暖流顺督脉下行经下丹田－－中丹田两股由摆布两劳宫穴出在双手之间化成玉轮，几次停止天罡之数。以上两功应特别重视练时两功次数必然要一样，并且如果练了日功就必须练月功，练了月功就必须练日功，如果有所不同阴阳不得合，六合不得泰，百步神拳就没法练成无声无形无色无相之境。以上为顺气导真之法。此功需日月交合之时练，练功者可面南背北，但决不成向东或向西。天然站立与肩同宽，放松满身，埋头绝虑。