王维涛只需求针对孟飞的环境，制定出最科学公道的练习计划，安排好最公道的练习打算，然后针对孟飞练习和比赛中的题目停止改正和处理就行了。
每一次他都能高质量的完成练习任务，乃至是主动增加练习量，好多次都是在王维涛的激烈制止下才不得不断息。
孟飞又喝了两口水，然后笑着说道。
“该死你小子能有现在的成绩，持续保持如许的心态，鬼才晓得你会冲破到甚么境地。归正老子就陪着你，一步一个擂台，一向走下去。”
结束欧洲的国际田径赛后，孟飞和王维涛马不断蹄的赶回海内，在停止了长久的休整后，当即就投入到了新的练习中。
他乃至在中后半程的大部分选手速率开端闪现滑落状况时，仍然能够再次加快冲刺，频频上演超出夺冠的演出。
孟飞现在已经缔造了男人100米和200米的诸多亚洲汗青，持续多次稳定的跑进百米10米大关，也跑进了200米20秒乃至是19秒90大关。
50-60米用时是0.83秒
30-40米用时是0.86秒
这是任何一名锻练和徒弟最为高兴高傲的事情，教的门徒懂事且几近不耗损操心机在监督练习、晋升士气、心机教诲乃至是情感安抚等上面。
普通耐力是指运动员有机体在长时候的中小强度活动中抗颓废的才气。
当初在云都中学的煤渣跑道上，他看到的是一个跑步毫无章法的青涩少年，而现在却已经是全部中国、全部亚洲的短跑天王了。
60-70米用时是0.84秒
90-100米用时是0.98秒
而起比起加特林、鲍威尔两位百米天下记录保持者，盖伊和博尔特两人在这方面，后半程的速率耐力更强。
颠末持续与加特林、鲍威尔以及盖伊等天下最顶级短跑运动员的较量，王维涛和孟飞都认识到了差异，特别是速率耐力方面。
不是因为他变弱了，而是因为他变强了，敌手也变强了。
加特林和鲍威尔采取的是前中半程保持九分强度，最后阶段发作的跑法，常常是最后的二三十米突然发力。
噗噗噗的跑步声，与田径练习场边树上的知了声，交互应和着响起。
0-10米用时是1.82秒
如果速率耐力能更好一些，保持速率也更强一些，稳定住顶峰的速率，他很能够再进一步晋升小我的成绩。
巴黎黄金联赛，前半程孟飞抢先鲍威尔，最后被鲍威尔反超；
速率耐力是指人体保持较长时候快速活动的才气。
王大胡子从质料夹抽出阐发陈述，然后对孟飞讲授了起来。
而他曾经在海内赛场以及亚洲赛场引觉得傲的速率耐力，以及后半程保持高速冲刺的才气，放到国际大赛中反而变得浅显乃至是需求晋升的亏弱环节。
“你小子还真是心眼大，说实话这么酷热的气候下持续的高强度练习，是不是很恋慕那些同龄人。他们现在正在享用假期，或许此时正躲在家里吹空调电扇，玩着令人沉迷的游戏，追着最炽热的电视剧。”王维涛笑问道。
略微的歇息了半晌，短促的喘气渐渐归于陡峭，孟飞感受呼吸并没有特别严峻，肺活量实足，身材的各个部位都能够感遭到充满力量，运转流利。
不管是王维涛阐发陈述中的记录，还是孟飞脑海中的影象，这些最后被黑人选手反超的究竟，实在的反应了速率耐力的差异。