待余泽武宣布这一练习任务结束时，孟飞直接瘫坐在地上，要不是天冷空中凉，他早就躺下了。
柔韧：15
这两种体验，经历多体育练习的人都深有体味。
孟飞在脑海中点开嘉奖栏右边的下拉按钮，弹出一个下拉菜单。
他就那样光着屁股，任凭温热乃至有点烫的热水一遍遍的冲刷着满身，这统统真真是恍若隔世。
孟飞喟叹一声，有独立洗手间的感受真好，另有热水器！
春秋：15
界面上摆设着五张粉色技术卡，一张体能规复卡、一张潜能转化卡、一张颓废消弭卡、一张伤病修复卡以及一张吼怒技术卡。
发财了，这是孟飞看到五张粉色技术卡时的第一感受。
余泽武蹲下来，戏谑的笑道：“这就是我们省田径队的练习强度，且只是根本阶段罢了。要出一个天下冠军或者说亚洲冠军天下冠军，你觉得有那么轻易呢？跟你说吧，全都城这么练的，有些处所比我们这里练的更狠！”
耐力：15
孟飞呼呼的喘着粗气，用外套袖子擦了擦脖子和脸上的汗水：“累，开胃菜就来了道硬菜！”
两人站在不远处看着，那边孟飞并没有因为锻练不在中间就偷一丝丝懒，这要换成塘林中学那会儿，孟飞早就偷工减料了。
杨振宇心中嘶吼道，抹了把额头上的汗，低头接着又冲刺了起来。
肌肉的力量练习，带来的酸疼麻痒，每一分钟每一秒钟都深切骨髓，只能靠意志力去忍耐和对峙。
真特么的舒畅啊！
活络：15
助理锻练王大中走到余泽武中间，不成思议的说道：“老余，这刘主任的目光真是准啊。凌晨的时候，我还和你当初的观点一样，以为这个来自重点中学的孟飞必定受不了我们这里的练习强度，没想到……”
腿，开端颤抖，但是孟飞尽力的在保持着行动稳定形。
练习的日子，如同军队练习普通，不管春夏秋冬必须早夙起床，然掉队行体能晨练，上午和下午的练习任务安排的很松散，早晨还得停止实际学习。
他还没傻到本身去试用，然后像个吼怒帝般猖獗对人吼怒，那画面的确不要太美，马吼怒帝的功力孟飞在宿世的电视里但是见地过的。
只是那吼怒技术卡，当时孟飞固然懵圈了半晌，考虑到猎豹体系的不端庄，孟飞从字面上就直接把这张技术卡定位到整人卡上面去了。
速率：16
在这属于他的独立空间里，孟飞心中果断了目标：必须加快晋升气力，抓住每一个机遇，尽尽力篡夺每一个冠军，才气早日踏上短跑的顶级舞台。
忍耐，忍耐，再忍耐。
力量：17
这边孟飞在筹划接下来的晋升打算，那边在练习田径场上，一个面相成熟的高个老队员目光果断，紧咬着牙根正在尽力的加训。
现在孟飞腿上拉着橡皮条正在做原地高抬腿，这是练习下肢肌肉力量的专项行动，他的核心力量需求循序渐进的练习晋升。
嘉奖：5
两个字，很累，
田径项目练习有能够是体育竞技项目中最古板有趣的，每天几次机器的反复那些行动那些任务，就为了那或有或无的成绩晋升。
姓名：孟飞
这类自虐式的练习，与强化心肺服从的有氧练习带来的感受美满是不一样的，孟飞也是跑过800米和6千米短跑的人，在挺过了最难受的一段时候后，短跑到了前面反而会有一种奇妙的快感。