“哇！这新锻练真是风雅！好哎！”球员一听有中餐吃，顿时来了动力。
”第二，就是在体能练习上增加一些手腕。除了传统的慢跑、冲刺跑、力量练习这类以外，另有一些比较特别的东西，比如说侧步弹力带、弹性阻力带等等，这些帮助东西能够帮忙活动会更好地练习特别部位的核心力量。“
上午的练习课，和青年队分歧的是，成年队因为陈飞半路接办，错过了最好的季前备战期，因此他不成能将青年队那套顿时1oo%照搬至成年队，因为这会引发方才有所修复的干群干系再度变得严峻。他挑选了在成年队的第一节练习课上让球员以规复性练习为主，辅以少量的兴趣有球游戏（网式足球、足式保龄球等），最后把没受伤的球员分红4小队，停止了2场各1o分钟的小园地对抗。全部的内容并不很大强度，球员们也玩的比较高兴，上午的练习课就在如许比较轻松的氛围中结束了。但是陈飞提出了一个新的要求：明天和后天都要上午1o点和下午4点各停止9o分钟的练习。
当然，究竟上陈飞就算是面对皮奇，也不成能现在就提出建立一个尝试室这么猖獗的设法，并且亚特兰大的财力到底能不能支撑陈飞建尝试室、亚特兰大能不能用战绩包管财务支出来保持尝试室的运转等等，这些关头点对于陈飞这个新插手的成员而言，还几近能够说是一无所知。不过，陈飞的三大任务已经完成了一个，就是胜利地把体能锻练皮奇绑在了本身的战车上，接下来的两个任务，还等着陈飞持续去完成。。。。。。
“限定对方在中场地区的拿球，通过逼抢增加敌手的失误概率，同时通过戍守的团体挪动达到限定对方出球线路的目标，这些在战术层面都是非常有可行性的。只是球员的跑动间隔能够每场比赛会被增加1o-15%（9o年代末的球员均匀跑动大抵在95oo米高低，多一点的也就是1万出个头），中场球员能够涨幅会更大一些。作为一个有34场之久的联赛（彼时的意甲还是18支球队），这么大的跑动涨幅是对球员的耐久体能的很大耗损。以是我就在担忧，一旦我们耐久利用这类高度逼抢，必将会影响球员一个赛季的体能分派。“
“是啊，路易吉・皮奇，我的老校友！路易吉，这里的菜可好吃了，来，随便坐！想吃甚么，你本身点吧！“
”等等，等等，你如何晓得那些东西的？“皮奇提出了他的质疑。
陈飞提出制止抽烟，究竟上也是必然程度上接收了后代的很多经验：威尔谢尔、什琴斯尼、贝尔巴托夫、阿邦拉霍。。。。。。多少优良的球员因为抽烟，竞技状况大幅下滑。毕竟人的肺是很脆弱的，尼古丁和焦油对肺部的侵害之重，世所公认，是以，陈飞绝对不答应他的球员抽烟，他要庇护大师。至于酗酒，有一个被酒精伤害的典范代表，就是英格兰最具灵气的球星之一，保罗・加斯科因。
”究竟上我的叔叔在中国就是做大夫出身，我对于医学和活动心机学方面的东西体味还是比较深的。“陈飞绝对不成能流暴露他实在是二世为人这么个惊人的奥妙，以是只好如此说道了一番，当然，这倒是胜利的唬住了皮奇。
林老板一见陈飞，也顿时热忱地迎了上去：“是小陈啊，你真的好久没来了。我看了报纸，你做了亚特兰大的主锻练？这么短长啊！明天这是带朋友来啊？”