“奋子，没想到你的悟性这么高，第一天练习浑元桩，就能做到初窥门径，真的是很不简朴啊！”他对劲的笑着奖饰道。
【叮！浑元桩功谙练度加一！】
在出拳之时，讲究脚、腿、腰、肩、肘等一齐动，将满身之力会聚于拳头上。这恰是严振东所要求的“五弓合一”。
如果修炼到五弓合一，一弓开，四弓皆开；一弓合，四弓皆合。牵一动百，节节贯穿，一气呵成。一拳击出，就有一身力量的打畴昔。
“感谢师父嘉奖！”秦奋笑道。
值得一提的是，秦奋佩带的太极八卦坠，有埋头、辟邪的服从，对于他的修行也有很大助益。
但他并不泄气，还是持续练习。
如许的力道，包管肋骨会断掉的。再算上速率的话，怕是细弱的腿骨都能够被打断，能力可见一斑！
秦奋不竭的出着拳。
【叮！浑元桩功谙练度加一！】体系再次提示道。
他遵循着刚才的打法，再度出拳。
“你这是因为练功太勤，乃至体力透支的成果，今后可不能再如许了。”严振东见多识广，顿时就找到病根，“要晓得凡事都有度，练功也是一样的。耐久透支体力练功，不但不会增加功力，反而还会耗损元气。一旦元气耗尽，你也就油尽灯枯，只要死路一条了。”
退出心无邪念的状况，秦奋顿时感受浑身有力，手软脚软，一下子就坐到了地上。
秦奋却没再理睬它，持续不竭地出着拳。
秦奋不竭出拳，不竭感悟，不竭的改进着。
“对，就是这类打法~”秦奋镇静的道。
二是秦奋在修行【浑元桩功】时，是凝神埋头，处于心无邪念的状况。在这类状况之下，他全神灌输修行，天然也更轻易获得成绩。
“师父，我没事，就是身子发软，手脚都没力量。”秦奋解释道。
不能走捷径晋升功法品级，秦奋只能靠本身的苦练。
不然，他就算晓得埋头咒，也没那么轻易进入心无邪念的状况。
他的【浑元桩功】的谙练度，晋升的很快。
与【浑元桩-静桩】专修静桩、【浑元桩-动桩】专修动桩分歧，【浑元桩功】修行之时，静中有动，动中有静，动静合一，修行起来，事半功倍，结果要比单一修行【静桩】、【动桩】好很多了。
但实在【浑元桩功】还成心守丹田、存神敛息的法门，这从大要上是看不出来的。
只可惜，晋升下一品级需求三百五十积分，而他当下却只剩下一百多积分了。
【谙练度，代表宿主对技术的把握程度。达到一百时，技术将进级。浑元桩功，当前谙练度为一！】
终究在不知打出了多少拳以后，秦奋听到了等候已久的提示声。
秦奋第一次出拳，做得并算不到位。
固然出拳的速率不快，但却卷起了一阵拳风，将跟前的树叶都打落了。
秦奋看完以后，点了点头，持续修行起来。
他本来还打算今晚持续修行呢，现在见严振东这么说，晓得透支体力修行，是过犹不及，欲速则不达。当下就撤销了这个主张。
……
“嗯，我晓得你懂事，不消我多叮嘱，今后掌控好度吧。”严振东又欣喜的笑道，“从明天开端，我正式传授你严家拳！”
失利两次以后，秦奋又打出一记标致的冲拳。
每一次出拳，都有新感悟，都有新改进。