“是甚么捷径？”便是见多识广如关凌都已经有些失态的体贴起来，这可也无可厚非的，体贴则乱嘛，哪个溺水中人见到飘过的木板不想着紧紧的抓住的？！
但是，就在关凌的情感一下子降落了很多的时候，陈步云一句话再次扑灭了关凌。
陈步云点了点头，便就开端演出起来，这一套五禽戏打下来，确切也就是十几分钟的模样，并且根基的行动也并不难学，一边旁观的关凌已经学会了几个行动，饶有兴趣的在那边艹练了起来。
关凌见状大感兴趣起来：“只是单练几个行动也能够做到保摄生息的结果么？”
关凌饶有兴趣的问道：“是不是练好以后就能够像你那样？”
陈步云赐与了必定的答案：“是的，只不过，结果赶不上全数打完的好！并且，这五禽戏一套打下来的时候也并不长，每天只要能够有半个小时的熬炼，不消说您的偏头疼不会再犯，就是身材也会越来越好的！”
邵卫江在送完人以后，返来充当了一个秘书应当实施的职责，谈笑了两句，便就开端正式的扣问陈步云道：“小陈，关书记的偏头疼是不是就此病愈了？还需求甚么进一步的保养么？”
陈步云非常严厉的看向关凌，演示了一套行动，以后便就说道：“华佗的五禽戏，五禽戏，是通过仿照虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种植物的行动，以保健强身的一种气功功法。中国当代医家华佗在前人的根本上缔造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病摄生，强健身材。练习时，能够单练一禽之戏，也可选练一两个行动。单练一两个行动时，应增加熬炼的次数。”