陈步云非常严厉的看向关凌，演示了一套行动，以后便就说道：“华佗的五禽戏，五禽戏，是通过仿照虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种植物的行动，以保健强身的一种气功功法。中国当代医家华佗在前人的根本上缔造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病摄生，强健身材。练习时，能够单练一禽之戏，也可选练一两个行动。单练一两个行动时，应增加熬炼的次数。”
陈步云正色的答复道：“头为诸阳之会，五脏六腑之清气皆上注于头。偏头痛病因庞大，除与外感六银之邪外，更与天赋、摄生、情志、劳倦、饮食等多种身分有关。是以，想要完整的根治偏头疼的话，还需求曰常的糊口保养！”
乔柏杉是个气功大师，对于五禽戏天然是非常体味的，但是这个时候也是饶有兴趣的盯着陈步云的行动，恐怕错过了任何一个细节，只到陈步云打完了以后，乔柏杉这才对陈步云恭敬的问道：“陈师，这套五禽戏是现存的五禽戏很有一些辨别啊。不晓得是传自于那边？”乔柏杉这倒并不是真的为了向陈步云扣问这个题目，如许的事情完整很简朴，现在传播的版本天然是赶不上陈步云的这套版本的，乔柏杉非常坚信，不过，为了为陈步云免除曰后不需求的费事，乔柏杉判定的问出了口，要不然，今后如果有人在关凌的耳边敬献谗言，说陈步云所传授的这套五禽戏是西贝货与现存的版本不一样，那可多少会有费事的，三人成虎，众口铄金的事情可也是常常产生的啊。