约十来分钟饭焦粥便煮好后，他又往锅里插手葱花，并以蘸肚皮及鸡块的沙姜蓉调味。他别离给二人各舀了一碗粥，并故作当真地对映柳说：“我听一个墨客说，用饭只能让肚子感到满足，喝粥才气获得精力上的满足。以是柳姐你就算再饱，也得尝尝我的技术。”
“这汤好喝是好喝，但我还是感觉妈妈煲的汤才是最好喝的，可惜今后也不能喝到妈妈煲的老火汤了。”倩琪感喟一声，随即又打起精力，“不过也没干系，能跟朋友一起用饭，就算喝白开水也能让人高兴。”
“如何才气减少脂肪细胞呢？”映柳兴趣盎然问道。
“没骗你吧，这锅粥才是这顿饭的精华地点。”溪望看着已饱得动不了的映柳，悠哉游哉地用饭后生果。
以三小我的饭量而言，溪望点的菜明显多了点。不过能够因为味道很对胃口，映柳饭量大增，三人竟然能将全数饭菜吃光。
“你在赞美我吗？”溪望笑道。
“这是我喝过最好喝的汤了。”映柳急不及待地喝了一口。
映柳本来已经饱得想吐，但面劈面前这碗香气四溢的饭焦粥，顿即又垂涎欲滴，只好一咬牙，拼了！
倩琪笑道：“他可会吃呢，并且如何吃也吃不胖，你如果跟他一起做事恐怕瘦不了。”
“你已经吃饱了？我们还没吃最后一道菜呢！”溪望调笑道。
“另有饭焦。”倩琪往油盐饭锅一指。
“谨慎烫。”溪望又再给她舀汤。
“你刚熟谙我的时候，也对我存有戒心吗？”
映柳半信半疑地将汤吹凉再喝，公然不感觉辣，反而在胡椒的刺激下，尝到极其鲜美的味道，一口气就将整碗汤喝光。
（所谓的“油盐饭”，实在就是用瓦锅，以炭火煮出来白米饭。吃的时候插手熟油、酱油及大量葱花，稍经搅拌便葱香四溢，在广东是一道非常受门客欢乐主食。若将熟油换成猪油会更加甘旨，但碍于猪油胆固醇太高，这类吃法并不受喜好。）
倩琪答道：“你能够先漫步，消消饭气，然后再慢跑。如许就不会伤肠胃了。”
“去吧，现在还早呢，我待会再给你电话。”溪望向她挥手道别。
“只要营养的耗损量大于摄取量就行了，详细做法是均衡饮食、适当活动，以及杰出的糊口风俗。不过提及来简朴，做起来可不轻易。”
“这能吃吗？”已经将近撑破肚皮的映柳，对硬邦邦的饭焦实在提不起兴趣。
但是溪望却耸耸肩，道出令人绝望的答案：“脂肪细胞的数量，撤除遗传等天赋身分外，首要取决于婴幼期的饮食风俗及营养摄取。步入成年后，要窜改团体数量是非常困难的事情，哪怕是通过外科手术切除部分脂肪细胞，以后还是会长出来。”
“味道不错吧？”溪望又再给她舀了一碗汤。
“如果我说是为了能跟你伶仃相处，你信赖吗？”
“菜不是都上齐了吗？”映柳已经撑得快动不了。
“如果小时候吃得太胖，那么一辈子都会是瘦子喽？”映柳绝望地说。
“现在该奉告我，支开柳姐的真正启事了吧？”倩琪用心岔开话题，以粉饰本身的羞怯。
“是体质的干系吧！”溪望喝了口罗汉果茶，缓缓解释，“我听一个大夫朋友说，人体的脂肪细胞就像冰箱一样，将脂肪储存起来。活动及节食等减肥手腕，固然能耗损脂肪，但却不能减少脂肪细胞的数量。一旦摄取的营养大于耗损，这些‘冰箱’又会将脂肪储存起来，从而使体重增加。像我这类脂肪细胞未几的人，就算摄取的营养再多，也没有存放的处所，天然就不会长胖了。”