首页 > 规则怪谈，我有一座安全屋 > 第231章 减肥训练营3
姜诺当真看完法则，随后放下了手中的盘子。
那种口味的酱料，是她最喜好的。
“我已经好几个月没吃过肉了。”
姜诺本来不想理睬，但是当她看了一眼那龙虾中间摆放好的酱料时，还是将盘子接了过来。
姜卓然还记得。
聂勇听后不太肯定地说道。
小个子男人也说道。
“是啊，并且人体就算是在呼吸的时候也是在耗损热量的，
“不就是一斤体重吗，
能够挑选一些低热量又饱腹的食品。”
但我还是感觉是圈套。”
“老子已经多久没吃过一顿饱饭了，
“这么跟你们说吧，跑步一个小时耗损的热量是800卡，
“你如果还想吃，把这个吃了。”
“……”
姜诺摇点头：“我来之前，吃饱了的。”
“我当然想活着，我还没找到我爸妈呢。”
“这也太好吃了吧！”
“固然法则提到这些食品能够吃，
李邵元看完法则，问道。
那是一盘被煮得发黄的水煮青菜。
公然……
唯有这盘看起来毫无食欲的水煮菜最是与众分歧。
只听姜诺又道：
嘲笑他甚么都行，就是不能嘲笑他俯卧撑不可！
吃起来味同嚼蜡。
此时的她端着盘子，正沿着长桌周边寻觅着甚么。
“我那只是不想做罢了，我如果然当真起来，
卡路里是甚么都不晓得。
“是法则？快让我看看！”
【蔬菜是最好的减肥餐，瘦身的法门是吃掉蔬菜。】
在他看来要在几个小时内减掉一斤的体重很难。
她只是想用姜卓然尝试一下第一条法则。
李邵元也难耐食品的引诱。
【送餐员所送去的食品皆可食用，不得被查抄员发明房间内有食品残剩。】
他长这么大从没减过肥。
姜诺已经走向了别的五人，并将本身找到的法则递给了李邵元。
几个小时绝对没有题目！”
“3500卡是甚么观点？”
我就不信它不掉秤。”
【你能够回绝食用大厅的餐食。】
小个子男人啃着一只油花花的猪蹄凑了过来。
姜卓然顿时感觉本身被看扁了。
他本就是一名健身锻练，名叫李邵元。
不过聂勇却感觉这是很好的机遇。
“你不去吃吗？”
但是为甚么是七点前？
短发女生也非常悲观地附和志。
待会儿哥归去狂做几个小时的俯卧撑，
“要不是我欠你一条命，我特么的才不吃这玩意儿。”
“想好好活着，就别吃了。”
“甚么？
姜诺重视到他只往盘子里放了些去了皮的鸡腿肉等热量较低的食品。
姜卓然乃至剥好了一只龙虾，并端到了姜诺面前。
崔锻练像是没听到李邵元的话一样，伸开双臂对世人笑着说道。