最简朴最卤莽的进犯。
“一。二。三……”
等略微减缓一下以后，站起来。
黑暗中，无夜艰巨的做着俯卧撑，额头的青筋都凸显出来，有些可骇，不晓得畴昔了几天，囚服之下，无夜的身躯已经变得有些结实起来。
等无夜来到铁门前，发明铁门外已经放着五份食品，睡觉时候，有过送餐。
停止修炼，他没想到无声无息之间，已经畴昔几小时了，公然，如许没偶然候观点的空间，最合适修炼。
健旺的体格闪动着宝辉，一条条如虬龙般地肌肉包含难以设想地力量，苗条完美的体格没有那种痴肥地肌肉，没有一丝赘肉，美满是遵循黄金比例天生地强大抵格。
直到一千零三十二。无夜才有力的打在地上。
那是因为，年青的时候只晓得熬炼，压抑潜力，浑身暗疾。
持续到八百个，无夜落下的身子，再也没法升起。
直到七百四十六个，无夜腹部感遭到火辣辣的腹肌都开抽动着，他仍在对峙，八块棱角清楚的腹肌，转动着汗水。背部之下的空中，也被打湿。
大哥就遭殃，如许环境，无夜决不答应。甚么豪杰迟暮，或者大哥被后辈随便欺负，如许无夜可不肯意本身接受。
结束几套搏斗术以后，无夜开端躺在空中，筹办仰卧起坐。
但无夜可不肯意华侈时候，站起来，开端下蹲。俯卧撑固然也熬炼了腿部肌肉，但未几，没有双臂那般多。
吃饱喝足，原地慢跑热身一小时以后。
无夜活动者双臂，哪怕双臂酸痛。
他吃饱喝足以后，对劲的打另一个饱嗝。
不竭下蹲，同时右手按摩着左臂，几分钟以后，还手，减缓双臂酸痛感。
无夜开端摆动着浑身，五禽戏！用迟缓的五禽戏，还纾解浑身硬邦邦的肌肉，增加矫捷性，当然五禽戏也是摄生，无夜可不肯意本身四十岁以后，体能就开端降落，六七十岁，几近走不动道。
无夜蹲上马步，同时双拳不是一向平举，而是挥拳收拳。挥动着拳头，最简朴的直拳。
仿佛那已经不堪重负的身躯，在这一刻也发作出强大的力量，肌肉骨骼中仿佛注入生命力。又冲破一次小极限。
这一次，不上一次九百三十四，又增加了十三个，达到九百四十七才有力的打在地上。
如此修炼，无夜也没表情去统计送餐多少次，他全数心神全数放在修炼之上。忘乎以是，几近达到佛教忘我的境地。
打了一小时五禽戏与太极，浑身舒缓了很多。
那种喘着粗气，缺氧目炫的感受，再次闪现，这类极限修炼以后的感到，是这段时候他经历的最多。
“一千！”不晓得畴昔几日，无夜终究冲破了，冲破俯卧撑一千个，最咬牙对峙，但嘴角仍抿着一抹浅笑，这是尽力以后收成的浅笑。
第18章 极限修炼
按摩半晌以后。
俯卧撑以后，踢腿。一千下！
在房间中，活动一下身子骨，然后开端挥拳踢腿，练习本身搏斗之术，都是最直接的进犯，手脚，膝盖手肘乃至额头，都化为进犯。
没法再持续做俯卧撑，还徐缓渐进。
等醒来，无夜也没前提晓得畴昔了多久，单独一人的牢房中，没有危急，这是无夜所对劲之前所不能具有的，能够完整死睡畴昔。
当无夜蛙跳完成七百多个的时候，过道传来送餐的声音。