老公打呼噜天然也不是一天两天的事了，畴昔赵姐为了睡个安稳觉常常跑到客堂沙发上去睡，时候长了两人都感觉就寝质量不错，如许分开睡也没影响两人的豪情和相处。只是在有需求的时候，赵姐会回到老公的床上，最开端一周一两次，垂垂的一个月一两次，终究变成了厥后的两三个月一次。
赵姐感觉有些忧?，一方面是人到中年需求更胜畴前，另一方面是感觉性糊口太少会离散和老公的豪情。赵姐的担忧不无事理，但是老公老是无所谓的态度，不主动，不回绝，这更让赵姐不高兴。
与此同时也需求想想自慰与朋友干系之间的相互影响。因为男女性唤起的速率有不同，凡是男快女慢，为了两边更合拍，能够在性爱之前女性先自慰一会，通过按摩、揉捏等体例加快性唤起速率，男方为了不那么早结束战役，也能够在约会之前先自慰一次，如许就比较轻易在真正的性爱过程中对峙的时候久一些（当然一定是时候越长越好，这个详细还要看两边的性态度与体例技能，有人道交五分钟就结束，两边也很满足；有人做了一两个小时，但还是不满足）。
在有朋友的环境下更多的依托自慰处理性需求，不管甚么启事都是能够了解的，毕竟每小我都有本身奇特的感受和弃取。但对要保持悠长而夸姣的朋友干系而言，普通的性糊口具有更高的主动意义，在性活动过程中，相互持续地确认爱和吸引力，确认本身和对方分享最私秘、最欢愉的事情，确认相互需求、相互倚赖的夸姣感受。以是，有需求措置一部分因相同不畅或干系毛病而导致的自慰，这并不是回绝自慰本身的公道存在，而是处理背后影响密切干系的那些题目。相同不敷的当然要加强相同，或用委宛而和顺的体例表达本身的观点与建议；审美怠倦的则要尝试美化本身，增加情味，变更场合，也能够尝试角色扮演或道具帮手；爱的感受在减退的则要体系深思更深层次的启事，是代价观偏差，还是不敷受尊敬，是过量的杂物淡化了爱的豪情还是本身就是性不调和。凡是就事论事地采纳主静态度处理会更无益于干系的维系，也更轻易获得幸运的感受。
自慰是普通地媚谄本身的环保体例，能够实施，且不必为此焦炙、自责，不管有没有朋友，都有权力这么做。没有受害人的环境下，让本身高兴是根基人权之一，和洗个热水澡或给本身捏捏脚底板同理――都是为了让本身糊口得舒畅。
自慰是指一小我通过抚弄本身的身材或生殖器官达到性飞腾的活动。称之为自慰能够更得当，与性遐想连在一起的性欢愉的自我满足。听歌看电影也是自我满足，有些是为欢愉，有些是共鸣，有些是纯粹的赏识，这是人们本身的小我感受和本性挑选。自慰也一样，人们有权用本身喜好的体例让本身高兴、减压、舒畅，而不必因本身的欢愉对别人感觉抱愧。
经太长时候的尽力无果后，赵姐也不再强求。她的处理体例是每晚睡下以后在被子里自慰，归正当时候老公已经熟睡，孩子也不在家。赵姐的自慰体例很简朴，骑一个枕头来回磨蹭，或者直接用手指揉捏性器官，每次几分钟便可飞腾，然后睡个舒畅的觉。
赵姐仍然想改进与老公的性糊口质量，她委宛地坦白了本身自慰的事情，没想到老公毫不在乎，还笑嘻嘻地说如许挺好，然后也坦白了本身在沐浴的时候也会自慰，这下赵姐可真的悲伤了。她不能了解老公为甚么宁肯耐久自慰也不找老婆处理，莫非老婆就这么没魅力吗？莫非中年的老婆就不值得爱了吗？赵姐不但感觉悲伤，还感觉非常委曲，要不是为了生孩子，身材能走样吗？要不是为了给家里多省点钱，至于一年不买几件新衣服吗？要不是为了照顾老公的情感，用得着每天在被子里自慰吗？女人需求性，更需求豪情，而老公的自慰不正说了然豪情垮台才不做爱了吗？赵姐和老公大吵一架，闹腾的成果是对方终究勉强承诺每周包管一次性糊口――这是赵姐一哭二闹三吊颈争夺来的。但是因为并不是对方发自内心的主动巴望，以是以后的法则履行常常迟延，乃至不了了之，没过量久又规复了之前的状况，两三个月对付了事地做爱一次，剩下的时候各自处理。