在有朋友的环境下更多的依托自慰处理性需求，不管甚么启事都是能够了解的，毕竟每小我都有本身奇特的感受和弃取。但对要保持悠长而夸姣的朋友干系而言，普通的性糊口具有更高的主动意义，在性活动过程中，相互持续地确认爱和吸引力，确认本身和对方分享最私秘、最欢愉的事情，确认相互需求、相互倚赖的夸姣感受。以是，有需求措置一部分因相同不畅或干系毛病而导致的自慰，这并不是回绝自慰本身的公道存在，而是处理背后影响密切干系的那些题目。相同不敷的当然要加强相同，或用委宛而和顺的体例表达本身的观点与建议；审美怠倦的则要尝试美化本身，增加情味，变更场合，也能够尝试角色扮演或道具帮手；爱的感受在减退的则要体系深思更深层次的启事，是代价观偏差，还是不敷受尊敬，是过量的杂物淡化了爱的豪情还是本身就是性不调和。凡是就事论事地采纳主静态度处理会更无益于干系的维系，也更轻易获得幸运的感受。
经太长时候的尽力无果后，赵姐也不再强求。她的处理体例是每晚睡下以后在被子里自慰，归正当时候老公已经熟睡，孩子也不在家。赵姐的自慰体例很简朴，骑一个枕头来回磨蹭，或者直接用手指揉捏性器官，每次几分钟便可飞腾，然后睡个舒畅的觉。
老公打呼噜天然也不是一天两天的事了，畴昔赵姐为了睡个安稳觉常常跑到客堂沙发上去睡，时候长了两人都感觉就寝质量不错，如许分开睡也没影响两人的豪情和相处。只是在有需求的时候，赵姐会回到老公的床上，最开端一周一两次，垂垂的一个月一两次，终究变成了厥后的两三个月一次。
与此同时也需求想想自慰与朋友干系之间的相互影响。因为男女性唤起的速率有不同，凡是男快女慢，为了两边更合拍，能够在性爱之前女性先自慰一会，通过按摩、揉捏等体例加快性唤起速率，男方为了不那么早结束战役，也能够在约会之前先自慰一次，如许就比较轻易在真正的性爱过程中对峙的时候久一些（当然一定是时候越长越好，这个详细还要看两边的性态度与体例技能，有人道交五分钟就结束，两边也很满足；有人做了一两个小时，但还是不满足）。
自慰是指一小我通过抚弄本身的身材或生殖器官达到性飞腾的活动。称之为自慰能够更得当，与性遐想连在一起的性欢愉的自我满足。听歌看电影也是自我满足，有些是为欢愉，有些是共鸣，有些是纯粹的赏识，这是人们本身的小我感受和本性挑选。自慰也一样，人们有权用本身喜好的体例让本身高兴、减压、舒畅，而不必因本身的欢愉对别人感觉抱愧。
赵姐感觉有些忧?，一方面是人到中年需求更胜畴前，另一方面是感觉性糊口太少会离散和老公的豪情。赵姐的担忧不无事理，但是老公老是无所谓的态度，不主动，不回绝，这更让赵姐不高兴。
实在赵姐的老公也不高兴，还不到50岁，身材也挺安康，如何会没有性需求了呢？看到街上年青标致的女人还会感觉蠢蠢欲动的，只是回到家对赵姐全无感受罢了。赵姐比来几年胖了很多，也不爱打扮本身，省吃俭用的钱都花在了儿子的教诲上，按说是个贤妻良母，但是感激和爱好是分歧的，不管如何也找不回曾经的浪漫豪情了。赵姐的老公是个有任务心的人，没有找外遇，也没有去嫖妓，他的处理体例是悄悄地自慰，每次在沐浴的时候借着哗啦啦的水声快速处理，夏季一周一次，天热的时候几近每天如此。