金城，纡遣处置司马防，领兵截击，大破迷吾，迷吾乃致书乞降。纡佯为答应，待迷吾挈众到来，陈兵大会，置酒犒众，密将毒药置入酒中，羌众喝酒中毒，连续倒地；迷吾亦筋软骨酥，不省人事，纡得指麾兵士，一一搏斗，且剁落迷吾首级，祭傅育墓，再出兵攻击迷吾余众，斩获数千人。诱杀迷吾计，与班超不异，但超诛诈降，纡戮真降，情迹差异，不能并论。迷吾子迷唐，独得逃脱，恨父被害，有志复仇，遂与诸羌种结婚交质，誓同休戚，据住大小榆谷，与纡难堪。纡不能礼服，拜表请兵，朝廷因纡赚杀诸羌，非常失计，因将纡免官派遣，改任故张掖太守邓训代为护羌校尉。训字平叔，系故高密侯邓禹第六子，少有弘愿，厌文尚武，禹尝斥为不肖。哪知训熟谙韬略，善抚兵民，章帝时已任乌桓校尉，与士卒同甘苦，大得众心，番虏惮训恩威，不敢近塞。嗣复调任张掖太守，边疆清宁。及张纡夺职，公卿多举训往代，因令改官。训莅任未几，迷唐即领兵万骑，来至塞下，一时未敢攻训，先胁令小月氏胡人，从早投服。小月氏胡，尝散居塞内，约稀有千名，就中多勇健强大，不平羌种。汉吏辄随时皋牢，令拒羌人，他却能用少制众，为汉效力；只因平时有功少赏，以是依违两可，向背无常。此次迷唐招降，威驱利迫，胡人倒也不肯相从，誓与死斗。训察知情迹，便派吏安抚诸胡，叫他不必致死，自当一体庇护。吏佐觉得羌胡相攻，干我无益，待他两下俱疲，恰好出兵尽灭，为何无端禁护，留下后患？训却出言指驳道：“远因张纡失期，群羌大动，屡来犯边。综计塞下屯兵，多至二万，定时给饷，空竭府藏，尚不能有备无患，凉州吏民，命悬呼吸。今尚欲羌胡相攻，羌败胡盛，胡亡羌兴，终为我害，哪能一举灭尽？且诸胡几次无定，俱因我恩信未厚，所乃至此！今若因彼迫急，用德怀柔，彼必感激厚恩，乐为我用。服胡平羌，就在此着，汝等亦安知大计哩？”成竹在胸。当下大开城门，召入群胡老婆，安处城中，严兵保卫。羌人无从胁掠，接踵引去。胡人公然戴德，并言汉吏常欲图我，今邓使君待我有恩，开门纳我老婆，使免兵刃，这倒是我重生父母，怎得不依？因而聚集训前，跪伏叩首道：“唯使君命！”训乃简选壮丁，择得数百人，使为义从，推诚相待。胡俗耻言病死，每遇病危，即用刀自刭，训闻降胡有疾，辄令人拘持缚束，禁令自裁，但给他医治，常常服药得痊，胡人更加打动，不管男妇长幼，莫不归仁。旋复赏赂诸羌，使相招诱。迷唐叔父号吾，便率种人八百户来降。训全数收纳，妥为安抚；一面征发湟中秦胡羌兵四千人，出塞掩击迷唐，斩首虏六百余级，得马牛羊万余头。迷唐抵敌不住，弃去大小榆谷，逃入颇岩谷中，羌众亦逐步散去。训方上书奏捷，汉廷共庆得人。既而和帝改年号为永元，春光初转，塞外雪消，迷唐欲复归故地，屡遣侦谍，来往榆谷，为训所闻，训亟发湟中兵六千人，使长史任尚为将，叫他缝革为船，置诸筏上，乘夜渡河，剿袭颇岩谷。迷唐猝不及防，被任尚趁机掩入，斩首千余，获生口二千人，马牛羊三百余头。迷唐仓促走脱，汇集余众，西奔千余里，诸羌种遂尽叛迷唐。烧当种豪酋东号，甘心内附，稽颡归命，余众亦款塞纳质。训抚绥诸羌，威望大行，随即斥逐屯兵，各令归郡，惟留弛刑徒二千余人，分田屯垦，兼修城堡，务为歇息罢了。实是邓禹肖子。