不过此时的方天画身材中下丹田已经充满着到了极限的九阴真气，他不能再用下丹田来修炼九阳神功，因而他把以膻中穴和灵台穴为**的胸部中丹田作为“意守丹田”的丹田。
修炼《九阳神功》需有悟性、耐烦、忍性之极。习成此功需九年大成。
跟方天画之前在地球上比拟，起码浓烈了一万倍以上，因而他感到了一会儿后，就感到周身充满着浓烈的六合灵气，特别是脚底下踩着的地板更是包含固化了的本色性灵能。
现在来到这个修行大道百花齐放的奇特天下，方天画脑中已经把握了画界数亿年来最为强大最难修炼的天画经，不过现在还没有到修炼它的时候，方天画决定等修炼到神通秘境后，再修炼天画经。
“我熟谙他以后，他一向就是修炼这类功法的，战役力还蛮强的，更古怪的是他的灵能固然是纯阴属性的，但却能够发挥非常阳刚的掌法，应当算是阴极阳生吧。”
面向东方，天然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采取顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田会聚成太极形。并迟缓扭转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习很多于一个时候（二小时），三十天后便可练习下一步。
“《九阳神功》乃武当祖师张三丰按照《九阳真经》所传的一种绝代绝学。练就此功，可出氤氲紫气，可随便分散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。
但是跟着时候的推移，方天画现任他一向吸纳灵气炼化成九阴真气，可就是不能冲破冥冥中的樊篱，不能由九阴真气的质变引发意念到神念的质变。
在永久龙国国力结界范围内的六合灵气都是最合适炼化转化成灵能的，特别是在永久龙神塔中，六合灵气格外的浓烈。
要言之，气以直养而有害，劲以曲蓄而有馀.神舒体静，刻刻在心.内固精力，外示安闲.变更真假，舍己从人.须知阴阳相济，方为懂劲.常日走架，是知己工夫.一动势，先问本身合分歧端方.少有分歧，即改换.走架以是要慢不要快.打手是知人的工夫，动静固是知人，还是问己.本身安排得好，人一挨我，我不动彼涓滴，顺势而入，接定彼劲，彼自跌出.如本身有不得力处，便是两重未化，要於阴阳开合中求之.所谓知己知彼，百战百胜也九阳真功！”
举手不成有呆像，彼之力方挨我外相，我之意已入彼骨里.两手支撑，一气贯穿，左重则左虚，而右已去.右重则右虚，而左已去.气如车轮，周身俱要相随，有不相到处，身便狼藉，便不得力，其病於腰腿求之.先以心使身，从人不从己，後身能从心，由己还是从人.由己则滞，从人则活.能从人，手上便有分寸，秤彼劲之大小，分釐不错.权彼来之是非，毫无差.进步後退，到处恰合，工弥久而技弥精.彼不动，己不动.彼微动，己先动.来去须有摺叠，进退须有转换.极柔嫩，然後极坚刚.静是合，合中寓开.动是开，开中寓合.触之则扭转自如，无不得力.先求展开，後求松散，乃可臻於周到矣.
搏击篇：
而这时方天画也堕入了纠结中，他现一向修炼的九阴真气仿佛到了极限，要想再做冲破必然要做窜改，终究经太长久的考虑，他开端窜改修炼的功法了，他筹办开端修炼九阳神功!