“他一个血气方刚的少年，如何修炼的是纯阴属性的武道功法？”
筹办一个沙袋子（要小一点），每天手、肘、肩、头、背、肋、膝、脚等满身各处，都要在沙袋上击打，要由轻到重，细心体味反弹之力，同时共同呼吸。
但是跟着时候的推移，方天画现任他一向吸纳灵气炼化成九阴真气，可就是不能冲破冥冥中的樊篱，不能由九阴真气的质变引发意念到神念的质变。
在玉轮方才升起的时候，接上法停止，不过火龙变成水龙，火球变成水球，最后收功。五条火龙化作太阳变成五条水龙化作玉轮。总得以阳变阴为准。
在永久龙国国力结界范围内的六合灵气都是最合适炼化转化成灵能的，特别是在永久龙神塔中，六合灵气格外的浓烈。
方天画已经把从网高低载的九阴真经、降龙十八掌等都修炼胜利了，以是他在脑海在再三对比九阳神功后，对它的可修炼性没有再有涓滴思疑，随即开端不带涓滴踌躇地按部就班地修炼起九阳神功来。
方天画现在已经在炼罡期顶峰磨砺好久了，根本也稳固的非常踏实，只要有充沛的灵气供应，他感觉应当能很快冲破到炼念期。
使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上超出甚顶百会，分五路下行，与满身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似卷烟环绕，悠游安闲，那就是“氤氲紫气”，此功练一年后便可练习下一步。（此步以盘坐式为佳）
因而方天画猖獗地运转九阴真经，贪婪地吞噬四周的浓烈灵气，不一会儿的工夫就炼化出大量的九阴真气。
一身之劲，练成一家，分清真假.劲要有本源.劲起於脚，变更在腿，主宰於腰，於脊背，接於两肘，行於手指，总须完整一气.劲须沈著松净，专主一方.曲中求直，蓄而後.蓄劲如张弓，劲如放箭，运劲如抽丝.劲似松非松，将展未展.劲断意不竭.又要提起全部精力，於彼劲将出未之际，我劲已接入彼劲，刚好不後不先.如皮燃火，如泉涌出.进步後退，涓滴稳定.方能得机失势，顺手见效.此谓借力打人，四两拨千斤也.