女兵士在体能和发作力上比男人们要差一些，不过这难不倒亚姆玛。亚姆玛的练习很特别，她先是在石头的翻译帮忙下教了女队员们一套很合适女人体能的搏斗术，这套搏斗术里有大量针对眼睛，耳朵，咽喉，腋下，小腹，腰侧，下阴与及人体各部位枢纽的进犯行动，并且这些行动里含有大量的很出人意表的假行动，在把敌手的重视力引开后再进犯敌手的关键部位，而这套搏斗术最大的特性是快，在高速的行动一击之下敌手非死即伤，整套行动里没有甚么不伤人的捉捕行动。女队员们先是对着亚姆玛教她们各自做成的假人来练，到兰买来了一批护具后让男队员们穿上护具和这些女队员们对打着练，在练习过程中亚姆玛特别关照过了三关提拔出来的三十多人，这三十多人中也包含了兰和石头，让她们获得最好最全面的练习。
在留岛的三千多队员都接管实弹练习的同时，亚姆玛向兰发起，末日岛上的女性远比男性要多，是以很有需求建立一支女性军队，如许才气更无益于岛上的生长和办理，兰听了后感觉很有事理，因而在昆的帮忙下由亚姆玛在各个部落遴选起女性兵士。
第一环节提拔的成果出来后，通过的只要七百多名年青的女性土著，兰和石头竟然也都通过了，这让亚姆玛有点不测，让她省去了本来筹算对兰和石头放水的行动。兰把这七百多人的名字登记后公布了第二个提拔环节的内容，接沙包。参选者会被一名男队员持续不竭地投掷一百个小沙包，能接住五十个以上的算是合格，这个环节亚姆玛一样给了三天时候让通过了第一重提拔的女性们自已找人伴随练习，而亚姆玛自已则亲身对兰和石头展开了接沙包的特训。
跟着亚姆玛的练习，末日岛上的女队员们的进步非常的较着，这也很好了解，因为这些女队员都是末日岛上几百中挑一的职员，再加上有一流的女杀手做教官，成为优良兵士是迟早的事。（喜好本书的朋友请点保藏和给保举票，感谢！）
最后亚姆玛还教了女队员们偷袭枪的用法和偷袭战术，她细心地教会了每一名女队员偷袭枪的布局让她们拆开偷袭枪后清理擦拭然后组装起来，在女队员们都完整熟谙了偷袭枪的布局后再教她们长途瞄具的调试和利用，这能够大夫制定的偷袭枪练习内容详确了很多，在教完这些内容后亚姆玛再开端教女队员们偷袭射击，她的教法和大夫的教法完整不一样，大夫在教男队员时是要求队员们把枪托抵住肩膀来射击的，因为如许不会产生持续射击时握不紧枪而导致的枪弹乱射，而亚姆玛倒是让女队员们把偷袭枪架空在肩膀的上方来射击的，如许固然枪会拿不稳，但是在讹诈发偷袭时不需求女队员们接受射击时的恶感化力，只要不是用偷袭枪打连发，那么女队员们就不必用肩膀去硬受枪托的反冲力，这对射击的准度有很大的好处。因为亚姆玛教的偷袭术都是方向于暗害的技能，根基用不上偷袭枪的连发。