“牡蛎这类食材，不但蛋白质含量几近达到一半，并且脂肪很低，别的，还含有多种维生素以及烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分，钙的含量靠近牛奶1倍；铁的含量是牛奶的21倍，另有充分的能量，小小的一个牡蛎，就能够保持人体很多需求了。”
叶峰已经垂垂适应了傻白甜时而爆出的惊人之语，在沙地上挖了个大坑以后，把两女捡来的柴火蓬在一起，取出打火机扑灭一堆干草，很快就引燃了柴火。
颠末半晌的歇息，叶峰的体力也规复的差未几了，看到赵沫这个小妮子一脸崇拜的盯着本身看，叶峰也没有任何不美意义，笑着开口。
叶峰拿着几个贝壳，以后又顺手拿了几个椭圆的鹅卵石，这才回到椰林。
“喳！太后娘娘！”
赵沫盯着长尾鲨的鱼鳍，对着叶峰说道。
“说得对，我能够很负任务的奉告大师，生蚝大补，特别是男同胞。”
“峰哥，我要吃鱼翅，你来做饭。”
看着空中上一堆牡蛎另有个头不小的螺丝，叶峰开口问道。
“我去把沫沫叫过来，我们三小我应当能够拖得动。”
傻白甜一心想着鱼翅，对于牡蛎几近没有多少欲望。
“现在没有合适的东西，这个大贝壳，能够用来充当锅具，虽说贝壳是钙化物，导热机能不是很好，但是在没有前提的环境下，我也只能如许。”
别的，叶峰还剥了几个椰子，切割成两半，直接放在篝火边上，这几个椰子才是他筹办用来烹调的首要厨具。
“好！晚餐就交给我了，明天我们就来做一顿鱼翅盛宴！”
“哇，沫沫女神好美，我快不可了！”
看着叶峰发楞，傻白甜收起笑容，用心做出一副高冷姿势。
“小峰子，别发楞了，快去啊，迟误了娘娘用膳，谨慎小命不保。”
“这些牡蛎是你们捡的？”
“主播不要脸，莹姐是我的女神！”
“谁说的，牡蛎但是好东西，牡蛎又叫做生蚝，具有很高的代价，如果做法恰当的话，味道也是相称鲜美的。”
在叶峰遴选贝壳的时候，两女也没有闲着，她们在四周的树林当中，汇集了很多干柴，倒是省去了叶峰很多时候。
赵沫嘟着嘴，一脸嫌弃，她有这么老吗？