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看到条记本中竟然有影兼顾之术的修炼体例，不由让苍圣镇静了一下，他可不会健忘，火影的配角旋涡鸣人本来一个吊车尾，就是靠着这个影兼顾之术翻身的。
蓦地，就在苍圣按着千羽莲真所记录的冥想体例进入冥想之时，本来微闭的双眼蓦地展开，安静的双眼竟充满了震惊之色……
另一种体例例是初学者本身先停止冥想，冥想到必然的阶段，便会自但是然的产生精力能量，然后用精力能量感受细胞的存在，进而提取细胞能量产生查克拉。
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查克拉提取法以后，千羽莲真并不是记录忍术，而是记录着十二种浅显的结印伎俩。只要学会这十二种结印体例，然后在查克拉的共同之下，才气够精确的施放出所需求的忍术。
因为条记本记录的是千羽莲真平生修习忍术的经历，以是千羽莲真将他所会的忍术从低到高全数记录到了上面。
千羽莲真的条记大将本身提取查克拉的过程写得非常清楚，这一点让千羽苍圣省了走弯路的过程，不过也让苍圣体味到最早提取查克拉是如何的艰巨。
按着千羽莲真所写的体例盘膝坐在辅着木板的地板上，双手天然合于下腹结成一个修炼印结，随后满身放轻松，双眼微微闭上，设想着将本身的认识凝集于眉心的印堂穴之处，冥想出精力力。
苍圣这几天呆在房间中，就已经将整本条记本细心的看了一遍，明天他便要开端正式试着从本身身上提取查克拉出来。
想要提取查克拉，就必须明白查克拉到底是甚么？
但是实际再一次无情的狠狠的一棒子敲到他的脑袋上，让他复苏了过来，白日梦并不是这么好做的，不是大家天生都是配角命。
十二种指模以后，接下来记录的便是最根本的Ｅ级忍术，有被称为根本三身术的兼顾术、变身术，替人术，也有别的诸如脱绳术、手里剑投掷之术、苦无投掷之术，简朴的体术腿击和拳击等等根本忍术。
本来，苍圣觉得这些应当就是千羽莲真所会的统统忍术了，成果一次随便的翻阅之时，竟然在条记本的前面还发明了几个医疗忍术，有Ｄ级的查克拉手术刀、止血术、治愈术，乃至另有一个Ｃ级的掌仙术。
从他的体味当中，千羽家属并没有甚么血继限界，只是普浅显通千千万万的忍者罢了。
做为只能由上忍才气学习的忍术，实在并不是这个影兼顾之术需求学习的品级有多高，首要还是关于查克拉掌控的题目，能够说，比拟于三身术中的兼顾术，影兼顾术相对于查克拉的掌控要难上数百倍，不要说刚才黉舍毕业的下忍，就算是中忍的查克拉掌控，也很多跟不上。
除了这些忍术以外，苍圣还发明了一个Ｄ级的把戏魔幻・奈烙见之术以及一个制造起爆符的封印忍术，封爆法印。
Ｄ级忍术有五个，别离是土遁・心中斩首之术，土遁・岩弹，土遁・岩刺枪，土遁・土波，另有一个忍足；Ｃ级忍术有四个，别离是土遁・土流壁，土遁・岩铁炮，土遁・地陷以及忍足的退化版，瞬身术，至于Ｂ级忍术，则是土遁・土龙弹和影兼顾之术。