另一种体例例是初学者本身先停止冥想，冥想到必然的阶段，便会自但是然的产生精力能量，然后用精力能量感受细胞的存在，进而提取细胞能量产生查克拉。
起首，就算你晓得查克拉是如何产生的，但是你要如何感知到细胞的存在，以及如何才气将那么藐小细胞所产生的能量堆积起来，乃至所谓的精力力又是如何样的存在，二者又是如何连络成查克拉，这些都是非常首要的题目。
看到条记本中竟然有影兼顾之术的修炼体例，不由让苍圣镇静了一下，他可不会健忘，火影的配角旋涡鸣人本来一个吊车尾，就是靠着这个影兼顾之术翻身的。
因为条记本记录的是千羽莲真平生修习忍术的经历，以是千羽莲真将他所会的忍术从低到高全数记录到了上面。
前一种体例胜在快速简练，就算测验作弊一样，先让你看答案然后再让你测验，你只需求记着答案便能够考合格，乃至是满分，弊端就是知其然也不知其以是然，并且用这类体例帮忙别的人提取查克拉，其人起码也需求上忍的程度，以是普通都是像日向或者宇智波这类大师族才用这类体例，浅显的忍者家庭想用也没有前提。
查克拉提取法以后，千羽莲真并不是记录忍术，而是记录着十二种浅显的结印伎俩。只要学会这十二种结印体例，然后在查克拉的共同之下，才气够精确的施放出所需求的忍术。
想要提取查克拉，就必须明白查克拉到底是甚么？
千羽莲真固然是中忍，但他并不是医疗忍者，以是苍圣猜想这些医疗忍术并不是千羽莲真的，而是他老婆今川花梨，也就是这具身材的生母。
做为只能由上忍才气学习的忍术，实在并不是这个影兼顾之术需求学习的品级有多高，首要还是关于查克拉掌控的题目，能够说，比拟于三身术中的兼顾术，影兼顾术相对于查克拉的掌控要难上数百倍，不要说刚才黉舍毕业的下忍，就算是中忍的查克拉掌控，也很多跟不上。
从他的体味当中，千羽家属并没有甚么血继限界，只是普浅显通千千万万的忍者罢了。
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据千羽莲真条记上所说，人体统共有130兆个细胞，细胞固然纤细，但却能产生某种不为人知的能量，提取这些能量与大脑产生的精力力相连络，就能制造出所谓的查克拉。
苍圣这几天呆在房间中，就已经将整本条记本细心的看了一遍，明天他便要开端正式试着从本身身上提取查克拉出来。
而后一种体例例是最原始的查克拉提取法，没有作弊，端赖初学者本身的天赋，天赋异秉的人能够半天乃至一个小时就能够学会了，资质浅显者有能够要花一两个月，一些资质痴顽者乃至要花上半年乃至更久的时候。
按着千羽莲真所写的体例盘膝坐在辅着木板的地板上，双手天然合于下腹结成一个修炼印结，随后满身放轻松，双眼微微闭上，设想着将本身的认识凝集于眉心的印堂穴之处，冥想出精力力。
本来，苍圣觉得这些应当就是千羽莲真所会的统统忍术了，成果一次随便的翻阅之时，竟然在条记本的前面还发明了几个医疗忍术，有Ｄ级的查克拉手术刀、止血术、治愈术，乃至另有一个Ｃ级的掌仙术。