看着拥夕日红结跏趺坐的模样，日向一郎有样学样的结跏趺坐下来，方才开端时，日向一郎另有些不风俗，过了一会后，身材垂垂的适应了过来。
听了日向一郎的话，夕日红也是赞叹不已，平常人的第一次观想也只是对身材停止开端的体味，以后再由浅入深，渐渐观想完整身，以后再加深精力对身材的节制，哪像日向一郎如许，第一次就观想完身材中的统统部分，让灵魂和身材水乳融会。
“好，现在闭上眼睛，甚么都不要去想，放松心灵。”见日向一郎的结跏趺坐的姿式精确，夕日红接着说道。
“嗯，是如许的，红姐姐，我确切是感遭到对四周的统统更加的敏感了，并且身材也像红姐姐说的那样更加的清爽。”日向一郎答复道。
“那就对了，一郎，这就是精力对身材的节制的更加完美，或者说是灵魂和身材的更加符合。精力越是能更好的节制身材，灵魂越是能契称身材，那么今后提取身材中的查克拉时，就越少破钞精力能量，并且今后对忍术的发挥和节制就越加的随心所欲。一郎可真是一名天赋。”夕日红赞叹道。
“除了八门的限定，另有经络穴道的限定。经络体系就像有血液活动的血管一样遍及满身，那就像是让查克拉到达身材各个角落的管。人体经络局促，那么经络中活动的查克拉就少，人体经络广大，那么经络中活动的查克拉就多。如果强行让大量的查克拉通过局促的经络，会对经络产生不成逆转的毁伤。别的在经络体系中有三百六十一个穴道，这些穴道是经络体系中的首要节点，一旦这些节点被限定，那么体内流转的查克拉就会呈现题目。”
“还是一郎本身的功绩，好了，不早了，我们睡吧。”夕日红说道。
日向一郎的感慨声惊醒了身边的夕日红，回过神来的夕日红神采微红，语气有些不天然的问道：“如何样，观想到了甚么？”
翻开被子，夕日红那充满着朝气活力的身材赤裸的透露在氛围中，拿过床边的衣物穿好，洗漱完后就去厨房筹办早餐。
“一郎，吃完饭后，我就开端传授你查克拉的提取，你要当真学习。”夕日红边吃边说。
见日向一郎想是处于了空灵状况，夕日红悄悄起家，来到日向一郎的中间，将一半的精力放在日向一郎身上，为日向一郎护法，免得日向一郎走火入魔的状况，又将别的一半的精力放在四周的环境中，免得日向一郎被别人打断冥想的状况，因为第一次冥想是最首要的。
“身材能量是查克拉能量的本源，有多少身材能量就能制造出多少查克拉，但是这并非绝对的。”
“一郎，查克拉的提取除了方才所说的限定外，最首要的还是精力能量利用，因为精力能量就像是一把钥匙，用它才气翻开你身材当中的宝库，不晓得精力能量的利用，即便是你具有如何多的查克拉，也不能利用忍术，只能另辟门路的利用原始的熬炼体例去熬炼本身的肌肉，将身材熬炼到极致后，利用体术去对战忍者，这是一条极其艰苦的门路，并且遭到很大的限定，对身材的承担也会特别的重。”