此次，日向一郎再提炼出一点点查克拉，将丹田中的提炼出的查克拉沿着经络体系达到双手部位，然后再节制着查克拉从双手的经络体系中的穴道中开释出来。这时，日向一郎双手的手指尖开端呈现一丝丝紫色的查克拉，在呈现后不到1秒钟的时候里就消逝在空中。
“嗯，阿斯玛，如许就好。”夕日红淡淡的说道。
走在去菜市场的路上，夕日红碰到了来找她的猿飞阿斯玛。
“三四天的菜，红，为甚么，你现在没有任务，完整能够每天都出来买菜啊，底子没需求一次性买这么多啊？”
日向一郎节制着查克拉游走完整身的经络体系，再节制着查克拉返回丹田后就停了下来，查克拉刚返回丹田，在日向一郎撤去节制以后，就开端消逝起来。
“红姐姐，那就牛奶、面包和鸡蛋吧，这么也简朴便利点。”日向一郎边练习边答复。
“这是就查克拉容量是10的丹田吗？看来还真是托了体系的那查克拉全容量。”日向一郎在精力天下里喃喃说道。接着，便遵循夕日红所说的，在丹田的位置融会精力能量和身材能量。
“一郎，明天你在冥想中观想完了本身，那么你对本身的身材该当有体味了，明天我就传授你如何操纵精力去提取身材当中的查克拉。”
“也是，那么多的菜，总能挑中顺心想吃的。”
对菜市场，夕日红也算是熟门熟路了。在菜市场中转了几圈，需求的菜就齐备了。幸亏有了猿飞阿斯玛在一旁的帮手提菜，要不然夕日红能够还买不了这么多，毕竟夕日红一次性就买了够三四天的菜量。
将夕日红报告的内柔再回想一边，日向一郎就结跏趺坐，进入了冥想状况。
刚开端时，查克拉游走经络体系体系有些生涩，因为这毕竟是日向一郎第一次节制查克拉游走满身，以后就垂垂熟谙起来。
见阿斯玛如许说，想想本身明天要多买些菜，今后少跑几趟菜市场，多留着时候陪日向一郎练习忍术，夕日红就承诺下来。
“哟，红，这是去买菜啊！”
日向一郎将这紫色的查克拉从丹田的位置解缆，渐渐的沿着满身的经络体系开端游走起来。
“好吧！那我们一起去菜市场。”
“没事，阿斯玛，你在我面前说这么不要紧，不要在一郎面前说收养这话，一郎有很强的自负心。”猿飞阿斯玛一报歉，夕日红心中的那点不舒畅的感受就淡了下去。
“好，那姐姐就去筹办了，等时候到了以后，姐姐再出来叫进屋用饭。”夕日红叮嘱了一声，便回身回厨房筹办去了。
“嗯，红姐姐，你放心去吧，我一小我没事的。”
“红，归正我现在也没甚么事情，就和你一起去菜市场买菜算了，也幸亏一旁帮一下你的忙。”
“红，今晚筹算吃甚么？”
“嗯，红姐姐，我听明白了。”
“一郎，人体的经络体系漫衍满身，而经络体系中最首要的部分是位于肚脐的那一部分经络体系，那边是经络体系的肇端部分即人体的丹地步点。将精力能量和身材能量融会而提炼查克拉时，精力能量和身材能量融会的位置就是处于丹田的位置，即在丹田中提取出查克拉，然后提取出的查克拉颠末人体中的经络体系畅通到满身的各个处所。”