“嗯，姐姐感遭到一郎的查克拉了。”夕日红也在一旁为日向一郎的胜利感到欢畅。
“先到菜市场看看吧，现在还没想好，到了菜市场后，看看那边都有哪些菜，以后再做决定。”
“红，今晚筹算吃甚么？”
走在去菜市场的路上，夕日红碰到了来找她的猿飞阿斯玛。
两股能量在丹田中渐渐的扭转、融会，直至融会结束，查克拉的紫色火焰便点亮了日向一郎的丹田。
“一郎，明天早上筹算吃甚么？”凌晨醒来的站在屋前夕日红对着正在天井中练习指模的日向一郎问道。
“红，归正我现在也没甚么事情，就和你一起去菜市场买菜算了，也幸亏一旁帮一下你的忙。”
“一郎，人体的经络体系漫衍满身，而经络体系中最首要的部分是位于肚脐的那一部分经络体系，那边是经络体系的肇端部分即人体的丹地步点。将精力能量和身材能量融会而提炼查克拉时，精力能量和身材能量融会的位置就是处于丹田的位置，即在丹田中提取出查克拉，然后提取出的查克拉颠末人体中的经络体系畅通到满身的各个处所。”
“早晨没筹算宴客，只是一次性买了三四天的菜罢了。”见猿飞阿斯玛有些迷惑，夕日红解释道。
将夕日红报告的内柔再回想一边，日向一郎就结跏趺坐，进入了冥想状况。
“嗯，红姐姐，我再来试一试。”听完夕日红的讲授，日向一郎迫不及待的就再次进入了冥想中。
此次，日向一郎再提炼出一点点查克拉，将丹田中的提炼出的查克拉沿着经络体系达到双手部位，然后再节制着查克拉从双手的经络体系中的穴道中开释出来。这时，日向一郎双手的手指尖开端呈现一丝丝紫色的查克拉，在呈现后不到1秒钟的时候里就消逝在空中。
“嗯！”日向一郎答复后，又全神灌输的投入到本身的指模练习当中。
“红姐姐，那就牛奶、面包和鸡蛋吧，这么也简朴便利点。”日向一郎边练习边答复。
“三四天的菜，红，为甚么，你现在没有任务，完整能够每天都出来买菜啊，底子没需求一次性买这么多啊？”
“嗯，红姐姐，我听明白了。”
日向一郎将所提取的查克拉全数开释出来后，手指尖上就再也没有紫色的查克拉呈现。展开眼睛，日向一郎看到了夕日红充满笑容的脸庞。
日向一郎节制着查克拉游走完整身的经络体系，再节制着查克拉返回丹田后就停了下来，查克拉刚返回丹田，在日向一郎撤去节制以后，就开端消逝起来。
时候流转，早餐过后，日向一郎和夕日红来到天井中持续之前的讲授。
“这是两人的分量，并且我现在固然没任务，但是我还要传授一郎知识，以是不必然偶然候出来买，一次性买上三天的分量也好节流点时候来照顾一郎。”
“一郎，明天你在冥想中观想完了本身，那么你对本身的身材该当有体味了，明天我就传授你如何操纵精力去提取身材当中的查克拉。”
日向一郎起首将本身的精力能量导入丹田当中，然后在渐渐的指导本身的身材能量在丹田中固结，比及固结的身材能量的数量和精力能量的数量分歧后，就开了融会起来。
刚开端时，查克拉游走经络体系体系有些生涩，因为这毕竟是日向一郎第一次节制查克拉游走满身，以后就垂垂熟谙起来。