一整夜的修炼，周辰感遭到气味在丹田出流淌，身材内如同流淌着一股暖流，那种感受很舒畅。
将沈卿柔抱在床上，给她盖上被子，周辰关上灯，退出了房间。回到寝室，周辰从怀里取出道果大师赠送的那本《神阳经》，翻开，神采持重的旁观着。
如果如此修炼，恐怕用不了多久便能打通任督二脉。
“好短长，任督二脉尚未打通，身材便能跟着意念挪动，这本《神阳经》的确太奇异了。”感遭到身材流淌着一股暖流，周辰忍不住赞叹道。
两人闲谈了一会，吃过早餐，周辰便分开卿辰花店前去明日小区去找邢星解释。打车到了小区门口，只见前次将本身当作小地痞的白叟家又坐在门口，周辰一脸苦笑，看来进小区又是件费事事。
那年青人眼睛一瞪，怒骂一声，抬脚朝着白叟家踢去。
刚被白叟家推到门外，几个染着五颜六色头发的年青人走了过来，直接朝小区内走去。白叟家看到来人，当即上去禁止，诘责道：“你们是谁？外人不准进小区。都给我出去。”
任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。
“别给我扯别的，快滚，再不滚我就报警了。”白叟家底子不听周辰解释，认定周辰是跟邢星混在一起的小地痞，气急废弛的骂道。
《至阳八脉》乃是以压抑任脉开释出的阴气，使阴气衰减；听任督脉开释的阳气，使阳气剧增；以阳气对抗体内的阴寒之气；如此会使任督二脉不调和，没法完整的打通任督二脉。但任脉主血，如此便会使血气衰竭，对身材有害无益。
也难怪道果大师说此法有损经脉，终究会经脉逆乱。
遵循《神阳经》中的注解，周辰缓缓闭上眼睛。
任脉位于人体的前正中线，止于舌下，分支到目下；督脉位于人体的后正中线，过甚顶，止于舌上腭。打通任督二脉，一共五个步调：呼气重视心窝部；意息相随丹田趋；调息凝神守丹田；通督忽忘复勿助；元神蓄力育朝气。
任督二脉的打通，并不但存在于小说中，中医也触及，说任督二脉打通以后，会百病不侵，延年益寿。
身材仿佛有一股意念主导，大脑为传达指令，周辰身材竟然挪动了。感遭到奥妙的窜改，周辰蓦地展开双眼，才发觉本身身材已经从本来的处所挪动了一米多。
细心浏览了一遍，周辰心头大震，当即盘膝而坐，按照《神阳经》中提及的开端修炼，开篇是以如何翻开任督二脉的解释。
“说的哥像是个万花丛中过片叶不沾身的泡妞妙手一样。”
望着沈卿柔那故作茫然的神情，那敬爱的模样的确让人忍不住亲上一口。周辰的心像是安静的湖面中被扔进一颗石子一样，波纹不竭，心神仿佛都被吸引。感受本身有不轨设法，周辰当即摒弃心中所想，咳了两声，说道：“已经很晚了，睡吧！”
“对哥来讲，利用小女孩的手腕应有尽有，消弭邢星的不满那是小事一桩。”沈卿柔绷着嘴，强压住想笑的打动，说道。
采阴补阳，并不是道家功法中提及的双修，而是疏导属阴经脉，使其衍变成阳气。
此时，天微微亮，周辰缓缓从地上站起来，伸展了一下身材，才发觉一宿的修炼，竟没涓滴的怠倦，精力很好。
面对先入为主将本身认定为小地痞的白叟家，周辰还真没体例，打也不是，解释也不可，的确就是秀才赶上兵有理说不清。白叟家见周辰不走，上去便去拽周辰。