将沈卿柔抱在床上，给她盖上被子，周辰关上灯，退出了房间。回到寝室，周辰从怀里取出道果大师赠送的那本《神阳经》，翻开，神采持重的旁观着。
《神阳经》中提及的不压抑任脉开释出的阴气，使其疏导，与督脉开释的阳气阴阳互补，气血相容；阴气不衰，阳气不减。
“说的哥像是个万花丛中过片叶不沾身的泡妞妙手一样。”
“你们这群小混蛋，从速给我滚，不然我叫差人了。”被出言唾骂，白叟家气的神采煞白，气呼呼的威胁道。
细心浏览了一遍，周辰心头大震，当即盘膝而坐，按照《神阳经》中提及的开端修炼，开篇是以如何翻开任督二脉的解释。
“你，等一下。”
沈卿柔还觉得周辰不肯节制内心的打动，与本身徘徊在爱河当中；可哥还是不担忧命不久矣，为了不伤害本身，死力的压抑心中的打动。
《至阳八脉》乃是以压抑任脉开释出的阴气，使阴气衰减；听任督脉开释的阳气，使阳气剧增；以阳气对抗体内的阴寒之气；如此会使任督二脉不调和，没法完整的打通任督二脉。但任脉主血，如此便会使血气衰竭，对身材有害无益。
一整夜的修炼，周辰感遭到气味在丹田出流淌，身材内如同流淌着一股暖流，那种感受很舒畅。
身材仿佛有一股意念主导，大脑为传达指令，周辰身材竟然挪动了。感遭到奥妙的窜改，周辰蓦地展开双眼，才发觉本身身材已经从本来的处所挪动了一米多。
如果如此修炼，恐怕用不了多久便能打通任督二脉。
面对先入为主将本身认定为小地痞的白叟家，周辰还真没体例，打也不是，解释也不可，的确就是秀才赶上兵有理说不清。白叟家见周辰不走，上去便去拽周辰。
“报警？哼……报你马勒戈壁，滚。”
任脉位于人体的前正中线，止于舌下，分支到目下；督脉位于人体的后正中线，过甚顶，止于舌上腭。打通任督二脉，一共五个步调：呼气重视心窝部；意息相随丹田趋；调息凝神守丹田；通督忽忘复勿助；元神蓄力育朝气。
两人闲谈了一会，吃过早餐，周辰便分开卿辰花店前去明日小区去找邢星解释。打车到了小区门口，只见前次将本身当作小地痞的白叟家又坐在门口，周辰一脸苦笑，看来进小区又是件费事事。
此时，天微微亮，周辰缓缓从地上站起来，伸展了一下身材，才发觉一宿的修炼，竟没涓滴的怠倦，精力很好。
收好《神阳经》，周辰出了寝室，朝晨的氛围非常新奇；沈卿柔已经起来了，看到周辰出来，脸上出现笑容，说道：“哥，你精力看上去很好。”