讲授录相、课本和教官的讲课，秦天过目、过耳不忘。
（四）窥伺谍报技术练习。首要有察看、暗藏、窃听、捕俘、审俘、拍照等多种获得谍报的体例。
12、 30天一次田野保存练习，带上3天的食品在田野保存7天，行军一千余千米，还要背上枪支弹药和保存用品，途中还要履行下级筹办的突围，反突围，窥伺敌情，攀登绝壁等练习任务。
4、13:30抗暴晒与持枪练习：平举着ak47，枪口用绳索吊着一块砖头，一动不动晒1个小时。
1、凌晨5:45起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
（一）战役技术练习。要求每一个特种兵谙练把握天朝军队和本国军事强国军队的各种兵器，包含各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克兵器，徒手搏斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、出险逃生。
（二）矫捷技术练习。各种车辆、战车的驾驶不在话下，谙练地解除毛病和利用各种车辆、战车的设备及兵器更是根基要求。
提拔一名特种兵，体能是根本，其要求是：一天以内要完成以下课目。
泅水，秦天有辟水神通，在水中能飞翔。秦天是结丹修士，能辟谷，能进入天赋胎息状况，几天几夜不呼吸氛围一点题目都没有，体力相对于浅显人而言，的确是取之不尽，用之不竭。秦天很快就成了泅水健将。
特种兵通例体能练习科目以下：
6、晚餐后半个小时，持续负重20公斤跑5000米，相称于正规400米跑道的12.5圈。
特种兵的练习内容非常遍及，秦天有深厚的仙法和古武功底，只用一天时候，在第一次体能和技击练习中成绩就全数优良，并且全数超出全军最优记载很多。
沈紫玥是秦天的直接下属，亲身安排秦天各种特战练习，比方军究竟际、特种兵通例体能练习、博击练习、枪械练习、战术练习、窥伺与搜刮练习、审判练习、反审判练习、跟踪与反跟踪、反恐与保卫政要、排爆拆弹、都会游击战、反伏击、穿越雷区、驾驶汽车、战车、坦克、直升机等等。
负重短跑25分钟内跑完5千米；做单双杠练习各200个以上； 400米停滞跑不超越1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超越50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
2、8:00练习挂勾梯高低300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
10、 15天一次跳伞练习：从8000米高空一跃而下。
但是在秦天的对峙下，神龙特战旅的航空兵连的官兵别离用战机、直升机把秦天带到空中，教秦天跳伞。秦天很快就学会了跳伞。
龙王是秦天父亲秦阳的战友，也是个修仙者，熟谙秦天的母亲和小姨，晓得秦天的小姨也是仙女，对秦天讲的在梦中得仙女传授仙法这类看似怪诞的事坚信不疑。
（三）渗动技术练习。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图、给切确制导导弹定点断根目标作指导标记及远间隔越野行军。这跳伞、攀登方面优良的特种兵与同职业的运动员比拟，其才气当不相高低。
特种兵，因为履行的任务各别，在平常练习上也有所分歧，但根基科目都表现了一个“严格性”，平时多流汗，战时少流血。其内容包含：