“嘭……”
“别躺着，来拿水，另有，你们几个过来，伤口我措置一下。”趁着大师都歇息的时候，陈独生并没有闲着，他把水分给了大师，然后拿着筹办好的医疗箱走了畴昔，不要感觉垫了垫子就不会受伤，在跳畴昔的时候，或多或少都会磕到碰到，不过两个小时的时候，再看几小我身上，倒是多了很多处淤青和伤疤。
陈独生带上了医用的手套，拿着酒精在叶天楠那些以及破开的皮肤出悄悄的擦拭，而叶天楠也是同时龇牙咧嘴了起来，一副苦大深仇的模样，看得陈独生一乐，一边消毒一边笑。
两个小时。
陈独生轻咳一声，而叶天楠则是一把揪住了他，满脸肝火。
“阿谁，锻练，我……”叶流霞拉拉陈独生的衣服。
“韩当，你也是，我晓得你已经畴昔了，但是你的重心呢？重心不稳如何能够进步速率，如何将重心提上来？本身去体味！”
“别抖，又不高，怕甚么，在高山上不是走得好好的吗？为甚么上去就怕了呢？”
“你……我妹对你说了甚么？！”
“你丫别抖了喂，丢不丢人啊。”
天门山下的广场上，陈独生鼻子夹着一只笔，双眼紧紧地盯着叶天楠的行动，时不时出声提示道。
“歇息10分钟，归去沐浴，用饭，下午插手集训，那边有一个关于猫爬的练习，我们必须畴昔一下。”
“叫我大舅子！”俄然，叶天楠冷不丁地冒了一句。
“嘭……”
现在他在帮忙叶天楠练习对位置的判定，起首需求他对本身的弹跳力的判定，第二个需求他对两个停滞物当中间隔的判定，不过对于大多数人来讲，在遇见停滞物的时候，凡是是用本身的经历和自发来判定，只要跳的畴昔和跳不畴昔的辨别。
上午的集训陈独生没有带叶天楠去，那是一个关于接力体例的集训，花名册上安排的是易文去讲授，然后带着大师的练习，而作为易文一手培训出来的陈独生，又如何会不晓得他的那些东西呢？不过倒是叶天楠他们感觉有些遗憾罢了，不过想想定点跳现在根基上就只要韩当勉勉强强能够畴昔但是却还是被陈独生给骂得狗血淋头，以是也就只好一缩脑袋持续练习。
“喂，你感觉我想想关公啊，刮骨疗伤。”叶天楠一脸嬉笑。
汗水如瀑，日光倾下，气候渐热，陈独生叹了一口气，眯着眼睛从中间又搬了一箱练习用的水过来，扯开盖子喝了一口，看着浑身是汗水的几小我，招了招手。
“重新来，持续，你们几个也是一样，韩当你也一样练习。”陈独生绝望地摇了点头，不过他也没有希冀他能够一次性就能跳畴昔，他看着从石墩上翻滚下来直接落在棉垫上的叶天楠，持续号令道。
“叶流霞，别觉得你是个女生我就不能说你，要想练习，放下你身为女生的耻辱感和怯懦，不就是跳畴昔吗？别怕，大胆的跳。”
不过谈笑归谈笑，陈独生看着叶天楠背后的伤疤，也不由得内心有些不忍，就算现在的练习体例有了诸多包管，比之前那些跑酷的跑者来讲已经算是免于骨折或者摔伤的环境了，但是在练习中，受的伤却还是让人有些心疼，大大小小的二三十道伤口和淤青，背部，受伤，腿上，色彩有深有浅，伤口有长有短，像是在报告着他经历的统统似的。