“第二个内容，叫做金刚扑，你们也瞥见了韩当的行动，他的行动很标准，扑，是很首要的一点，刚才韩当如果扑多了，或者扑少了，他的落地都不会那么精准，要么短了碰在台子上，要么长了整小我都栽在空中上，那样就很严峻的晓得了吗？”
“这上面印着一些关于金刚跳根基的东西和重视事项，你们本身归去看，我等会儿也会和你们说，固然我们这个不比得测验，但是你们要重视……”
“谨慎！”
为甚么？
而韩当公然也没有让他绝望，在身材和台子将近平行，并且高度垂垂要落下来碰到台子的那一刹时，他伸出了双手，在乒乓球台的绝顶一撑，而身材后包含骨干以及下身，在本来的速率下，直接以肩膀为秋千，直接荡了畴昔，一个利落的下台，韩当稳稳地落在了空中上，并且向前的速率还是很快，在空中上减速了几步才勉强减速下来。
不过愁闷归愁闷，韩当还是很憋屈地用金刚过障的体例跳了畴昔，很轻松，像是喝水一样简朴，但是没有练习过的人千万不要尝试，因为一不谨慎腿被勾住了那可就很伤害了。
陈独生一声喊出，韩当的身材刹时向前冲去，重心往前移，两只腿同时发力，第一步狠狠地扑了出去，是的，不是跑，而是扑，而瞥见韩当这个行动的陈独生没有任何不测，反而是很对劲地点了点头，职业跑者的水准公然是不一样。
“看看，这就是金刚过障，手臂撑着，腾跃，腿部收拢，靠惯性从手臂的中间穿畴昔，最后落地，你说那些穿越马路路障的人如果会这招，那就不会那么辛苦地翻了，每次看起来都特别焦急，哈哈，特别是有人被卡主的时候，没忍住……”
要晓得，因为练习跑酷行动的时候没有把握到卸力体例，没有专业的锻练，没有当真浏览并且服膺重视事项而形成的伤害，像骨折，脱臼等等，数不堪数，并且在寻求速率的‘极限’内里，常日的练习必定是要加上尽能够大的速率的，以是枢纽处的负荷，以及失误时的撞击力度，和以往的夸耀性跑酷失误带来的伤害完整分歧，此中严峻者乃至是毕生残疾。
一想到这里，陈独生就不由得有些猎奇这两小我到底是用甚么交换体例在交换的，不可，得找个时候去偷偷看看。
不到5米的间隔，韩当已经加快到了大抵4米每秒的速率，而就在间隔乒乓球台边沿另有大抵1米的间隔时，他起跳了，韩当最后一步踏下来的是左脚，而就在他的左脚落下来的一刹时，右腿缓慢地并拢，而身材倒是没有减速，直接向着台子上扑了畴昔！
而这些都不是陈独生情愿看到的，作为一个专业的锻练，也是作为一个专业的跑者来讲，他必须为本身的队员的身材安然卖力。
或许其别人看不出来，但是陈独生倒是能够看出来此中的端倪，蹲踞式跑的确能够很快获得最快速率，但是要想将重心调剂到普通位置，间隔太长，如果在重心没有调剂返来的时候起跳，天然会出题目，而韩当的起跑行动就是省略了起跑的行动，直接从调剂重心那一步开端，实际上是为了调剂法度，为了接下里更好的起跳。