陈独生内心稀有，水沟之以是对于人的内心停滞是因为人们惊骇摔出来的结果，而台也是一样，但是以韩当在空中的身材来看，平行的身材，头在前，如果跌倒的话，那就是柔嫩的腹部或者头着地，这是很伤害的事情，但是对于这类失误，陈独生倒是一点都不担忧，如果连这个最根基的行动都没有体例做好，还如何当职业跑者？
不到5米的间隔，韩当已经加快到了大抵4米每秒的速率，而就在间隔乒乓球台边沿另有大抵1米的间隔时，他起跳了，韩当最后一步踏下来的是左脚，而就在他的左脚落下来的一刹时，右腿缓慢地并拢，而身材倒是没有减速，直接向着台子上扑了畴昔！
为甚么？
陈独生走了畴昔，把乒乓球台子上中间那层网夹给取了下来，将这个场合让给了韩当，而韩当也是点了点头，很随便地在场外扭了一下身材，活动了一下踝枢纽，然后在间隔乒乓球台大抵6米的处所停了下来。
“大师感觉如何样？看起来是不是很短长。”
而韩当公然也没有让他绝望，在身材和台子将近平行，并且高度垂垂要落下来碰到台子的那一刹时，他伸出了双手，在乒乓球台的绝顶一撑，而身材后包含骨干以及下身，在本来的速率下，直接以肩膀为秋千，直接荡了畴昔，一个利落的下台，韩当稳稳地落在了空中上，并且向前的速率还是很快，在空中上减速了几步才勉强减速下来。
陈独生一声喊出，韩当的身材刹时向前冲去，重心往前移，两只腿同时发力，第一步狠狠地扑了出去，是的，不是跑，而是扑，而瞥见韩当这个行动的陈独生没有任何不测，反而是很对劲地点了点头，职业跑者的水准公然是不一样。
连韩当都有些严厉了起来，大师一起答复道，当然陈独生说的必定不是恐吓世人的，要晓得，跑酷大抵是很多都会活动中受伤率最高的，它既不像是速降滑雪，徒手攀岩那样伤害性极高一旦失误就有着高灭亡率的能够定义为‘极限活动’的活动范例，却也不像是篮球足球那样一个小失误没有甚么大不了的。
而这些都不是陈独生情愿看到的，作为一个专业的锻练，也是作为一个专业的跑者来讲，他必须为本身的队员的身材安然卖力。
“好了，韩当，去树模一下，长金刚翻越。”
“跑！”
“咳，最后一步，额，实在也没有甚么了，就是一个垫步的题目，叶天楠我之前和你说过的吧？你超越停滞物的时候会下认识地减速，这是一种很不好的风俗，因为你有很多停滞物都是你直接能够跨畴昔，但是我现在和你们讲的这个金刚跳，倒是需求减速一部分的，为甚么？因为不管是跨栏还是金刚跳，都有一个垫步的步调，但是你们要清楚，这个垫步的步调是为了腾跃而减速，而不是惊骇而减速，这个你们得本身练习才行了，归去我给你们发一个标准视频，你们对比一下你们白日的练习视频本身摸索……”
“晓得了！”
陈独生不是危言耸听，他也在网上瞥见过一些跑酷练习受伤的帖子，这类环境并不是没有，枢纽脱臼实在还是小事，但是如果在没有练习好就直接找一些大型停滞物练习的话，那就是作死了，粉碎性骨折的人也不是没有。