岳不群摇了点头，收回劲气，“劲气阴阳刚柔的频繁变更，又节制精微果然不轻易……”
长长吐出一口浊气，岳不群微微皱眉，叹道：“五气朝元……归纳五气易，通达脑海泥丸宫却难啊！”
但在岳不群现在的境地看来，恐怕不是失传了，而是无甚功效，有不如无——所谓清虚，不但是五脏六腑清净无瑕，并且还要心灵清净无尘，不然内心不静，喜怒哀乐纷至沓来，情感牵动之下，五脏六腑之气必定再次遭到肮脏，何来清虚、清净之说？……而只要和尚们精修佛法，内心清净，五气和婉，单单修炼易筋经到高深境地，一样也可洗涤五脏六腑，完整无需甚么洗髓经。
如此这般，岳不群剑指的劲气由无形化为无形，再由无形化为无形，周而复始，频次越来越快。
又因人体精气神三宝，相依相偎，相辅相成，奥妙中自有均衡。若只侧重修炼增加此中一者，不免事倍功半，难入大道，而三者同修，方可调和共进，事半功倍。
悠长修炼，身材筋骨脏腑便可垂垂达到天赋境地标准，内力顺水推舟的晋入天赋境地，持续下去，愈发靠近天人合一之体。
至于洗髓经，传闻乃是洗涤脏腑肮脏，使得身心平静，少林寺对外分歧宣称是失传了……
岳不群身着素白薄衣，五心朝天，闭目盘坐。待得邪念尽消，虚极静笃，自但是然入得真空大定，心灵遁入虚空，无思无念，无我无身……
实在不难猜测出，易筋经和洗髓经，都是达摩由本身在天人合一境地受六合元气灌体，洗涤而成的清净琉璃之体逆*推而出。
斯须以后，灿紫水晶球持续上升，过玉堂，经华盖，至上十二重楼……
因此，似空明拳、降龙十八掌、打狗棒法等诸般绝世武学招式在他眼里，已无奥妙可言，只消细细揣摩一番，便可如同数十年勤修苦练普通应用自如。
斯须，身不动，则精在肾而水朝元；心不动，则神在心而火朝元；真性寂，则魂在肝而木朝元；妄情忘，则魄在肺而金朝元；水、火、木、金四大安和，则在脾而土朝元。
与之比拟，天赋功入门更难，而一旦入门，则直指人体天赋三宝之精气神核心，聚合天赋三宝，乃至精至纯的天赋元气洗涤身材，天长日久天然能够脱胎换骨，易经洗髓，可谓大道至简也。
而下丹田气海内，团团聚圆、混浑沌沌的天赋紫气及五行之气核心开端沿着任脉缓缓上升，经神阙，过巨阙……
岳不群与东方不败三次黄山斗剑，畅快淋漓之时，不免进入精气神的全面比拼。久而久之，足以让岳不群从东方不败精气神的纤细窜改中窥得部分易筋经奥妙。
外界春日冉冉，暖光普照，密室内却暗中昏黄，唯余中心一柱檀香火星明灭。
此次闭关，尝试着达到五气朝元是其一，其二便是将一阳指练至一品，不……是将【有无形剑气】完整练成！
充足数息以后，紫蒙蒙劲气前端才缓缓靠近香头，似灵舌般悄悄一舔，两根香头噗的燃起火星。
甫一达至中丹田膻中，便似烈阳腾空，昏黄紫光透射，更将五脏六腑辉映的纤毫毕现，肝气翠绿欲滴，心气赤红如火，肺气灿白锐金，肾气幽黑似谭，脾气玄黄厚土……五脏之气相生相克，轮转如圆，又各自抽出丝丝缕缕，源源不竭的注入天赋紫气堆积而成的灿紫水晶球。