“从明天起，尽力演练百兽拳！内壮真气已经达到了顶峰，但是还差最后一层窗户纸需求捅破！我要早日达到第三重境地，如许半个月以后的外门弟子测试上，才气更有掌控！”
不过江小白却并不担哀伤残的题目。因为能够接收草木精气，刹时规复伤势，底子不害怕任何大强度的练习。他也不消担忧过分练习，导致身材伤残的能够。
江小白舔了舔嘴唇：“我那里去寻觅能够节制杀气的妙手？这事儿还得另想体例！刺激精力，操纵杀气刺激精力！操纵别的体例，也能够刺激精力！”
江小白感受着体内浑厚的真气，它们不竭淬炼筋肉枢纽骨骼，但始终都不能充盈道体表，只能在筋肉中穿行。
每天从一睁眼开端，一向到早晨歇息，都是死去活来的疼痛，谁能吃得消？但是江小白却甘之若饴，硬生生的对峙了下来。
江小白颠末一个多月的疯魔练习，修为刁悍，体内的气感圆转不休，就差最后一点，便能够做到充盈体表。
江小白拿跟到刀子普通锋利的锋利石头实验过，他用浅显人的力量，用力割在身上，只留下一道白痕，却连油皮都破不了。而现在的江小白，倒是完整依托精神，而不是真气。
很快，江小白遍体鳞伤，他再次冲进山林中，找几棵巨树，一通狂吸。接收了草木精气后，刚才还血肉恍惚的身材，立即结出一层血痂，然后脱落，上面的肌肤莹白如玉，完整没有受伤的模样。
“一向如许练，体内真气积累，越来越多，肉身越来越坚固，但却始终难以触摸到万兽诀‘铜头铁臂’的关头。真气没法充盈体表，便也不能进入万兽诀第四重境地！”
独一另有效的练习体例，便是百兽拳！
跳完百下以后，江小白撇下石头，对着绑在树上的沙袋，狠狠的拳打脚踢！沙袋里装的不是细碎的沙子，而是从山涧那边捡来的一颗颗小石子。上面有的另有锋利的棱角凸起。
砰！砰！砰！
真气充盈体表，便能够达到武徒三重境地了。
江小白用尽了本身能够想到的统统体例，“培植”本身的身材。
一下，两下，三下，四下
江小白不断的腾跃着，在这个过程中，他共同着体内的真气，津润身材每一寸筋肉，每当他感遭到身材呈现不适时候，便立即扔下青石，跑到中间的山林里，随便找几棵树，一通接收后，身材立即规复，然后再返来持续狠狠练习。
沙袋上面，被鲜血染成了黑红色。
江小白舔了舔嘴唇：“但是，如何才气挣破心魔？”
手上血肉恍惚以后，他又飞起摆布腿，狠狠的踢击。
现在的江小白，举着五百斤的巨石，连开端举着二十斤的石头的结果都比不上。练习半天，身材也不过是喘气短促点。并且，操纵打击石头，打磨身材坚固的体例，也一同见效，
“感受心中有隔阂，像猪油蒙了心窍普通！这心魔，无影无形，令人发疯！”江小白越是邻近辛苦修炼，越能感受出，那种心灵被隔阂了感受。
他的身材也有了较着的窜改，特别是表面，本来的病态肥胖，到现在肌肤白净水嫩，近前看去，能够看到一层流光，在肌肤大要流转。干瘪的躯体，也饱满了起来，能够看到一块块筋肉表面。举手投足之间，都带着一股力量感受。