他晓得，只要不竭的应战身材极限，才气不竭晋升本身；身材遭到的压榨越短长，越能达到淬炼的目标！
砰砰砰！
“嘿！”一声低吼，从山涧中找来的一块百斤的青色大石，被江小白双手举了起来，然后他猛地蹲下，下蹲到极限后，像青蛙一样猛的向前跳。这是江小白自创的一种练力体例，是从山涧中的青蛙身上学来，用这类体例，能够极大的熬炼下身双腿力量，但是对身材的要求，也非常严苛，不但会耗损很大的体力，并且很轻易伤到筋骨，稍有不慎，便会形成伤残。
跳完百下以后，江小白撇下石头，对着绑在树上的沙袋，狠狠的拳打脚踢！沙袋里装的不是细碎的沙子，而是从山涧那边捡来的一颗颗小石子。上面有的另有锋利的棱角凸起。
江小白昂首看向山涧那边，那边有个瀑布，高约二三十丈，山上的水从这里流下，收回霹雷隆的巨响。
很快，江小白遍体鳞伤，他再次冲进山林中，找几棵巨树，一通狂吸。接收了草木精气后，刚才还血肉恍惚的身材，立即结出一层血痂，然后脱落，上面的肌肤莹白如玉，完整没有受伤的模样。
江小白感受着体内浑厚的真气，它们不竭淬炼筋肉枢纽骨骼，但始终都不能充盈道体表，只能在筋肉中穿行。
但是……成为武徒三品今后，却不但仅只是本身修炼就够了。
山林的空位上，江小白一遍一遍的演练‘百兽拳’。身上的筋肉不竭扯破，然后又快速规复，在这个几次的过程中，江小白的身材本质，持续一起拔高。
砰！砰！砰！
江小白的拳头，雨点般不断的砸在沙袋上，一拳又一拳，凶悍暴烈，仿佛不晓得疼痛。他拳头上很快血肉恍惚，连骨节都咔嚓作响，仿佛要碎裂！
他脑筋飞转，尽力想挣破心魔的体例。半晌以后，江小白的眼睛亮了起来。
“呼！”江小白顺手将巨石抛弃，喘了口气，“现在这五百斤的巨石，对我已经没有任何结果。但是再大一点，在这里却不好找。看来，借助外物练习身材，已经不成行了。我要尽力演练百兽拳。”
现在的江小白，举着五百斤的巨石，连开端举着二十斤的石头的结果都比不上。练习半天，身材也不过是喘气短促点。并且，操纵打击石头，打磨身材坚固的体例，也一同见效，
“从明天起，尽力演练百兽拳！内壮真气已经达到了顶峰，但是还差最后一层窗户纸需求捅破！我要早日达到第三重境地，如许半个月以后的外门弟子测试上，才气更有掌控！”
他完整健忘了其他，只是癫狂的练习本身，猖獗的压榨本身的身材潜力。他不晓得本身的身材刁悍到了何种程度，但是那沙袋里放石子，已经不能满足他的要求，他开端直接用坚固的山石，代替了沙袋。之前锻那炼下肢力量的百斤的青石，也在不竭增减轻量，到了现在的五百斤！
“成为武徒境地后，每晋升一层境地，身材本质都会翻天覆地的窜改。能够平常刀剑不能伤，我现在仅仅武徒二品修为，便能够拳碎巨石，而不受半点毁伤，如果到了第三重境地，平常刀剑必定更加不能伤害到本身。”
“我当时因为怕死，被逼下跪，内心留下了怕死的心魔。要想驱撤除，只能用克服这类怕死的心机”