山林的空位上，江小白一遍一遍的演练‘百兽拳’。身上的筋肉不竭扯破，然后又快速规复，在这个几次的过程中，江小白的身材本质，持续一起拔高。
但是……成为武徒三品今后，却不但仅只是本身修炼就够了。
江小白昂首看向山涧那边，那边有个瀑布，高约二三十丈，山上的水从这里流下，收回霹雷隆的巨响。
他完整健忘了其他，只是癫狂的练习本身，猖獗的压榨本身的身材潜力。他不晓得本身的身材刁悍到了何种程度，但是那沙袋里放石子，已经不能满足他的要求，他开端直接用坚固的山石，代替了沙袋。之前锻那炼下肢力量的百斤的青石，也在不竭增减轻量，到了现在的五百斤！
不过之前演练百兽拳，要达到身材极限，需求打一遍多，便会感遭到，身材筋肉鼓胀，真气耗损短长；现在却要持续十三四遍，才有这类结果。
独一另有效的练习体例，便是百兽拳！
沙袋上面，被鲜血染成了黑红色。
现在的江小白，举着五百斤的巨石，连开端举着二十斤的石头的结果都比不上。练习半天，身材也不过是喘气短促点。并且，操纵打击石头，打磨身材坚固的体例，也一同见效，
“嘿！”一声低吼，从山涧中找来的一块百斤的青色大石，被江小白双手举了起来，然后他猛地蹲下，下蹲到极限后，像青蛙一样猛的向前跳。这是江小白自创的一种练力体例，是从山涧中的青蛙身上学来，用这类体例，能够极大的熬炼下身双腿力量，但是对身材的要求，也非常严苛，不但会耗损很大的体力，并且很轻易伤到筋骨，稍有不慎，便会形成伤残。
狠恶的疼痛，钻心的疼痛，使得他将近昏死畴昔，但是他咬牙死死的挺住！
不过江小白却并不担哀伤残的题目。因为能够接收草木精气，刹时规复伤势，底子不害怕任何大强度的练习。他也不消担忧过分练习，导致身材伤残的能够。
这绝对是妖怪普通的熬炼，就算是铁人，身材也吃不消，最首要的是，平常人的意志上也吃不消。
江小白颠末一个多月的疯魔练习，修为刁悍，体内的气感圆转不休，就差最后一点，便能够做到充盈体表。
江小白感受着体内浑厚的真气，它们不竭淬炼筋肉枢纽骨骼，但始终都不能充盈道体表，只能在筋肉中穿行。
跳完百下以后，江小白撇下石头，对着绑在树上的沙袋，狠狠的拳打脚踢！沙袋里装的不是细碎的沙子，而是从山涧那边捡来的一颗颗小石子。上面有的另有锋利的棱角凸起。
他的身材也有了较着的窜改，特别是表面，本来的病态肥胖，到现在肌肤白净水嫩，近前看去，能够看到一层流光，在肌肤大要流转。干瘪的躯体，也饱满了起来，能够看到一块块筋肉表面。举手投足之间，都带着一股力量感受。
砰砰砰！
“成为武徒境地后，每晋升一层境地，身材本质都会翻天覆地的窜改。能够平常刀剑不能伤，我现在仅仅武徒二品修为，便能够拳碎巨石，而不受半点毁伤，如果到了第三重境地，平常刀剑必定更加不能伤害到本身。”
一个大胆的设法，在心头构成，江小白越想越觉的可行，不由镇静起来。
“我当时因为怕死，被逼下跪，内心留下了怕死的心魔。要想驱撤除，只能用克服这类怕死的心机”