练习列表：于菲菲、赵有光、隋冠、陆秋生……
其他：发作力光环。技术：减肥操。
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“去病院查了吗？”李戴接着问。
但是对于菲菲这类运动员来讲，这类心机性的体重增加明显是灾害性的，会直接导致她竞技状况的下滑，并且下滑的非常敏捷，在客岁年底国度队内部测试的时候，于菲菲的成绩在国度队中已经趋近于垫底。
“为甚么？”李戴嘴里还塞着食品，含混不清的说道：“必定是你练习偷懒了！”
“看起来教于菲菲减肥操，也能够增加经历，这也被当作是一种练习吧！可我只带着她做了两遍的减肥操啊，却有51点的经历值，莫非说教减肥操获得的经历要比普通练习还高？”
李戴顿时明白过来，正凡人从少年步入到青年，经历了芳华期，身高和体重的增加是必定的，并且根基上都是先长高，再长重，很多人到了18岁今后，个头已经不长了，但体重老是会增加一些，这是普通的心机征象。
李戴回到了宿舍后，便立即进入到了体系当中，开端熟谙这一套减肥操的行动。
“比来两年的时候里，我的体重一向在增加，特别是客岁，一年的时候里体重整整增加的了14斤，竞技状况也因为体重的增加敏捷的下滑。”于菲菲开口说道。
“我没有！”于菲菲顿时辩驳道：“我练习的时候没有偷懒，并且我还增加了本身的练习量，但没有任何的结果，体重还是在上升，曾经有一段时候，我感觉本身喝凉水都胖。”
进级到三流锻练的初级阶段后，李戴一天约莫能够增加30点的经历，并且必须是在一整天都在练习的环境下，才气够达成这个标准，如果某一天练习任务比较少，李戴是拿不到这么多经历的。再此之前，李戴的经历值是955，并且因为放暑假的干系，李戴不得不停息了练习，没有练习，经历值就不会增加，这个955的经历值，也已经保持了好几天了。
而子啊清都会，只要体育大学才有不亚于省体工队的练习东西和练习设施，并且现在又恰好是暑假期间，大学里没有门生，练习环境必定是很温馨的，更不会有记者的打搅。
李戴望着这个一脸倔强的小女人，冷静的点了点头，于菲菲毕竟是个女孩子，她必定不但愿太多人晓得她因为体重启事此状况下滑，特别是不但愿媒体拿这件事情大做文章。以是他以往找到一个温馨的练习环境，本身伶仃练习。
“说让一小我在发展发育期不增加体重，这本身就是违背科学的事情。”李戴接着问道：“那你又如何会呈现在体育大学的练习室里？现在这个时候，国度队还没有放假吧？”
“明显没有停止练习啊，经历值如何涨了，并且一下子还涨了51点，这快赶上我平时两天的经历值了。这到底是如何回事？”李戴略微一揣摩，就想到了一种能够性。
职业运动员对于饮食的要求是非常严格的，特别是到了于菲菲这类层次的运动员，奥运会冠军，天下记载保持者，泅水项目全满贯，更是要像大熊猫宝宝一样庇护着，饮食方面不能有半点儿的草率。
“经历值是1006？过千了？我记得之前逗留在955已经好久了，如何涨到一千以上的”
“嗯。”于菲菲有些羞怯的说道：“大夫说这是普通的生剃头育。”