首页 > 教练万岁 > 第四十一章 发胖的原因

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于菲菲有些脸红的点了点头:“我练了整整一天,可练习结束后喝了杯水,体重就又归去了。当时我内心感觉特别的挫败,就忍不住哭了起来。”

“队里给我提早放假了,说让我早些回家过年,趁便调剂一下心态。”于菲菲眼神中透出一股倔强:“但是我不甘心,我不想就这么灰溜溜的返来,我感觉只要肯尽力,必定能够瘦下来的,以是我没有回家,而是直接回到我们的省泅水队。不过泅水队主锻练徐忠义锻练恰好外出学习了,省泅水队的练习环境不太合适,以是我就来了体育大学。”

其他:发作力光环。技术:减肥操。

于菲菲带着李戴去的是省体工队的餐厅,餐厅统统的食材都是特供的,并且肉类全都得颠末检测才气送到厨房,安然性方面绝对是没有题目的。餐厅设有专门的营养配餐,并且还可觉得个别运动员供应单灶小炒。

但是对于菲菲这类运动员来讲,这类心机性的体重增加明显是灾害性的,会直接导致她竞技状况的下滑,并且下滑的非常敏捷,在客岁年底国度队内部测试的时候,于菲菲的成绩在国度队中已经趋近于垫底。

姓名:李戴;

于菲菲明显就属于那种“个别运动员”,作为天下记载保持者,于菲菲在国度队中都会享有特别的虐待,回到省队,所获得的天然是最高的报酬。

“经历值是1006?过千了?我记得之前逗留在955已经好久了,如何涨到一千以上的”

职业运动员对于饮食的要求是非常严格的,特别是到了于菲菲这类层次的运动员,奥运会冠军,天下记载保持者,泅水项目全满贯,更是要像大熊猫宝宝一样庇护着,饮食方面不能有半点儿的草率。

李戴放下了筷子,开口问道:“你刚才在练习室里哭鼻子,就是因为体重没有轻么?”

“看起来教于菲菲减肥操,也能够增加经历,这也被当作是一种练习吧!可我只带着她做了两遍的减肥操啊,却有51点的经历值,莫非说教减肥操获得的经历要比普通练习还高?”

值班的厨子给于菲菲伶仃炒了两个菜,又拌了点凉菜,转眼间就凑出了四个小盘,而李戴也不客气,狼吞虎咽的吃了起来。

“我没有!”于菲菲顿时辩驳道:“我练习的时候没有偷懒,并且我还增加了本身的练习量,但没有任何的结果,体重还是在上升,曾经有一段时候,我感觉本身喝凉水都胖。”

李戴回到了宿舍后,便立即进入到了体系当中,开端熟谙这一套减肥操的行动。

李戴望着这个一脸倔强的小女人,冷静的点了点头,于菲菲毕竟是个女孩子,她必定不但愿太多人晓得她因为体重启事此状况下滑,特别是不但愿媒体拿这件事情大做文章。以是他以往找到一个温馨的练习环境,本身伶仃练习。

“去病院查了吗?”李戴接着问。

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