牛国宏点了点头：“我在初中和高中到时候，的确是利用的这类短跑技术，但是进入到清华大学今后，我已经改用摆动跑的技术了。在国度队中，摆动跑应当是最通例的短跑技术吧？”
他将一份A4纸递给了牛国宏：“这是我给你安排的练习打算，你看看吧！”
牛国宏的双眼微微眯起，那种讽刺的色采一闪而过。
“启事就是因为你的后蹬力量太足，这不但仅耽误了支撑时候，同时又不能使肌群获得适时的放松，继而影响到屈髋前摆行动的过渡和衔接速率，乃至在前摆行动时，偶尔会呈现大小腿折叠不紧，身材重心较低的弊端。这与摆动跑技术中，高重心大腿前摆、下压快速转换、大小腿折叠紧密的特性明显是不符合的！”李戴开口解释道
大小腿折叠不紧、身材重心较低，这是李戴所提来的两个弊端，而牛国宏在平常练习中，也确切会碰到过这类环境。
李戴不慌不会，开口解释道：“在传统的短跑技术，要求支撑腿后蹬时，膝枢纽充分的伸直，这要求运动员有比较好的后蹬技术，并且要求运动员进步后蹬力量和下肢等地才气。你之前所练习的，应当就是这类技术吧？”
“为甚么？如果后蹬力量的动力大于支撑时候耽误的阻力，我改掉这类技术，岂不是会跑的更慢了？”牛国宏一脸桀骜的说。
这一刻，牛国宏晓得，李戴所说的是对的，后蹬力量太足，的确是他的缺点！
“我的确没法证明，到底是后蹬带来的动力更多，还是支撑时候耽误带来的阻力更多。但我能够必定的是，你的技术必必要停止改进。”李戴双手一摊。
但现在看来，真正的究竟恰是李戴所说的那种环境，是因为后蹬力量太足，耽误了支撑时候，同时又不能使肌群获得适时的放松，继而影响到屈髋前摆行动的过渡和衔接速率。
李戴脸上的浅笑没有窜改，明天的时候，他用侦测器对牛国宏停止侦测时，在缺点的那一栏中看到“后蹬力量过大”时，也觉得侦测器把长处和缺点给弄反了，按说后蹬力量大应当是长处才对。
“还剩下一个杨思杰，这个A级天赋的家伙，他才是最费事的一个啊！”
“牛国宏，颠末明天的察看，我发明你的首要题目是，后蹬力量太大了！”李戴说出了牛国宏的缺点。
短跑中，脚支撑在空中上就意味着身材和空中的打仗，物体只如果打仗就必定会产生摩擦力，以是支撑时候越长，遭到摩擦力影响的时候就越长，进步的阻力就会越大，是以短跑运动员会尽能够的减少支撑时候，这等因而减少了摩擦力。
“后蹬力量太大？”牛国宏一脸的高傲神采，他开口说道：“李锻练，后蹬力量大，不该该是长处么？后蹬的力量越大，申明动力越充沛，运动员获得的速率就越快。锻练普通都会嫌弃运动员的后蹬力量太小，我还头一次传闻有锻练会嫌弃运动员后蹬力量太大的。李锻练，你如何把长处说成缺点了！”
从实际上说，李戴说的这些绝对是建立的，但是仅仅一套听起来很完美的实际，是没法压服牛国宏的，真正打动牛国宏的，是李戴最后所说的那两个弊端。
牛国宏的脸上终究闪现出了骇然的神采，李戴所说的这些缺点，都是他之前所不晓得的，并且也向来没有人奉告过他。