独一比较出乎刘淼预感的是傅时雨，真没想到这位圈子里驰名的家世好的大少爷竟然有一手还不错的厨艺，不说多么专业，但做个家常菜是绝对没题目的，看那动刀的架式也非常谙练利落，比中间给她递盘子的靳斌但是强多了！
叹了口气，把竹篓内里的东西都拿了出来，靳斌的这份东西确切很不错，海鲜、蔬菜、鱼肉都是齐备的，再加上流理台上面那齐备的调味料，完整能够做出一顿丰厚的大餐来。但如果不是让刘淼亲身脱手，她会更欢畅。
三文鱼被刘淼做成了香草三文鱼，白盘的时候切了半个柠檬在一边，吃的时候挤一些柠檬汁口味会非常棒。
不过刘淼回房以后也没有歇息，而是换了身衣服去了楼下的健身房，明天忙活了一天，她筹算做一遍根本锻体术伸展一下筋骨如许早晨睡觉的时候能舒畅些，别觉得有体系的深度就寝便能够高枕无忧，没看她上午那阵子在车上睡着了，成果因为睡姿不精确弄得脖子僵痛嘛。
成果最后这顿饭是大师一起来了个大会餐，就连郝峰都跟着过来蹭了顿饭，最后欢迎的是刘淼做的蒜香蒸龙虾，其次是帝王蟹沙拉，而排名第三的倒是傅时雨做的那道虾肉酿豆腐，刘淼也尝了一下，味道确切很不错，火候把握得方才好。固然刚才看傅时雨的架式就晓得技术不会差，不过还真没想到竟然会这么好。
没有比较就没有伤害，本来还对本身这份海鲜组合不太对劲的靳斌看到其别人的东西都比不上本身的这份，表情很好的笑了笑，然后拉着刘淼一起去做饭去了。
五点不到，来插手这个节目标人陆连续续的都到了，靳斌早就和傅时雨聊到一块儿去了，刘淼没有兴趣，以是干脆找了个空位置坐下打游戏，可贵的休闲光阴，她可不肯意在发楞中度过。
刘淼做饭的同时也有重视其他的几小我，大部分不出所料的摒挡苦手，特别是白雅茹，这女人绝对是十指不沾阳春水的典范代表，幸亏她的那份食材全数都是蔬菜，人家干脆直接简朴的洗濯了一下蔬菜，然后直接丢进水里做了个水煮蔬菜，别管味道如何样，但起码安康，并且绝对不会吃坏肚子，再不回做饭的环境下，这是一个再聪明不过的挑选了。
郝峰用手摸了摸下巴，感觉跟着畴昔能够能获得一些不错的素材，以是干脆敲了敲中间摄像住的房间的门，“老赵，拿着东西出来干活。”郝峰喊了一声，等老赵提着摄像机出来，就带着老赵下楼去健身房了。
流理台上的东西很全，刘淼先是用电饭煲蒸上米饭，而后就开端措置那些食材，节目组给的这只帝王蟹个头并不算大，顶多一公斤多一点，估计把蟹肉剔出来以后并不会特别的多，以是刘淼筹算用这些蟹肉略加调味以后合着蔬菜一起拌个蟹肉沙拉，实在帝王蟹的蟹腿如果沾粉油炸味道是非常不错的，但是很可惜，靳斌是个明星，油炸食品必定与他无缘，刘淼固然能够吃，但她总要考虑靳斌的环境，总不能她吃让靳斌看着吧，以是干脆直接做成沙拉，两小我都能吃。
“去一楼的健身房熬炼一下，然后返来好睡觉。”刘淼轻笑着说道，“你快归去拿东西吧，我也先走了。”说完，刘淼就直接分开了。
“多盛出来几碗饭，大师也一起过来吃吧。”靳斌笑着说道，“郝峰，你也过来尝尝小淼的技术。”靳斌笑着聘请道。