但是，基于对中国文明的团体掌控，我常常在讲课时宣称――
国粹，其次是生命国粹。国粹是吾十有五而志于学三十而立四十而不惑五十而知天命六十而耳顺七十而从心所欲不逾矩，国粹是路漫漫其修远兮吾将高低而求索，国粹是油盐酱醋茶，是吃喝拉撒睡，是生老病死故，是衣食住行修，是成人成才成圣成贤，是生长胜利成熟大成。在“全民投机”的期间，在机遇主义众多的明天，生命国粹有能够让我们更加实在而幸运。
国粹，其次是生命国粹。国粹是吾十有五而志于学三十而立四十而不惑五十而知天命六十而耳顺七十而从心所欲不逾矩，国粹是路漫漫其修远兮吾将高低而求索，国粹是油盐酱醋茶，是吃喝拉撒睡，是生老病死故，是衣食住行修，是成人成才成圣成贤，是生长胜利成熟大成。在“全民投机”的期间，在机遇主义众多的明天，生命国粹有能够让我们更加实在而幸运。
国粹观点
如何分类国粹能把优良的部分挑出来呢？当代学术界有一个分类体例，非常有效。就是把国粹分两类：
第六部分：方技。房中术、医术都是方技。所谓方术，是法术和方技的统称。法术是研讨“天道”的学问，包含天文、历法、五行、占卜、相术等；方技则是研讨生命的学问，包含医药、房中、炼丹等。
“国粹”一词，古已有之。《周礼・春官宗伯・乐工》言：“乐工掌国粹之政，以教国子小舞。”《礼记・学记》曰：“古之教者，家有塾，党有庠，术有序，国有学。”孙诒让在其所著《周礼・公理》中指出：“国粹者，在国城中王宫左之小学也。”由此可见，“国粹”在中国当代，指的是国度一级的黉舍，与汉朝的“太学”相称。而后朝代更替，“国粹”的性子和感化也有所窜改。
《内经》以为：春三月为万物发陈的季候，应”夜卧夙起，广步于庭，被发缓形，以使志生”;夏三月为万物番秀的季候，应”夜卧夙起，无厌于日，使志无怒”;秋三月，其气容平，应”早卧夙起，与鸡具兴，使志安宁”;冬三月，其气闭藏，应”早卧晚起，必待日光”，”去寒就温，无泄皮肤”，”使志若伏若匿。”经中还警告人们要”春夏养阳，秋冬养阴”，至此我们看到：《内经》的作者是按照天然界”春生、夏长、秋收、冬藏”的天然窜改规律，提出了”四气调神”的详细办法，而”四气调神”的目标又在于保持阳气的充分，人体阳气充分，则朝气活泼，精力抖擞，就能达到防备疾病安康长命的目标。上古真人、至人、贤人、贤人四类摄生家便是实际了”智者之摄生，必顺四时而适寒暑”的信誉，故能”提携六合，掌控阴阳””处六合之和”而不危。他们之以是不反向活动，是深知逆四时的严峻结果：”逆春气则少阳不生，肝气内变;逆夏气则太阳不长，心气内洞;逆秋气则太阳不收，肺气焦满;逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。”汗青的经历，揭露了一条永久：的真谛”阴阳曲时者，万物之终使也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起。”