首页 > 竞技之王：从NBA开始重返赛场 > 第37章 接力特训，磨合结束
但是，一则反应之王对他身材的改革，使得超快速反应已经成为了他的本能。
等刘铭完整把握接棒今后，四名接力运动员还要停止一至两天的合练，再撤除飞机赶往卡塔尔的时候和赛前报导的时候。
“等你的接棒练得比较熟了，苏飞人也该归队了。”
但刘铭猜想，或许男篮国度队的征召申请，以及来自发改委大佬的两通电话起到了相称首要的感化。
“接棒的节拍首要由交棒人把握，以是你只需听第三棒的指令便能够。”
紧接着，于指导亲身上阵练习刘铭。
于指导也晓得陪练员的程度也就如许了，除非找国度队那几个顶尖运动员来给刘铭当陪练，不然很难有人能追上刘铭的速率。
刘铭点点头，“明白。”
“再来一次！”
“伸手！”
以是在20米的接棒区，常常交代失利。
于指导固然内心急，却也没得体例。
于指导感觉刘铭能够把握好上传式传接棒就很不错了。
“这是都城田径队的小张，这两天专门陪你练习接棒。”
“我还是头一次见到接棒的起步太快，前面传棒的反而追不上的！”
不过于指导既然这么说了，刘铭也只好决计压着速率开端接棒的练习。
而在高速奔驰的时候，掌心向上会非常不舒畅。
以是即便他没有激活技术尽力奔驰，早已不再顶峰期的老张还是跟不上。
“伸手！”
但是国度队的那几个，此时都在插手天下田径大奖赛。
老张来自都城田径队，曾经也是一名职业百米运动员。
“等过两天，苏飞人会过来，到时候再和你停止磨合练习。”
是以上传式接棒固然轻易把握，但对于运动员的速率会受必然的影响。
“接棒！”
“接棒区有二十米长，充足运动员完成接棒。”
紧接着，于指导皱眉大喊：“停！”
赛道上，刘铭已经超越了接棒区。
整整三天的时候。
与此同时，国度队还为刘铭配了一个4×100米接棒的陪练。
“你百米速率这么快，也不能说是零根本。”于指导有些无法地说道，“不焦急，我们先从法则提及。”
以是固然于指导有言在先，实际上却并没有安排太大强度的练习。
“你跑第四棒，任务就是在预跑区起跑，在接棒区接棒，然后最快的速率冲过起点。”
但接力棒却仍在陪练的运动员手上……
“懂了吗？”
正凡人拿东西，用手拖必定比用手抓更稳妥。
于指导表示刘铭回到助跑区，停止又一次的练习。
宿世毕竟也是职业男篮运动员，刘铭的悟性尚可。
下压上传的首要不同，就是接棒人是手掌向下，还是手掌向上。
不然即便网上吵得再凶，国度体总的大佬也没兴趣晓得本身究竟是哪根葱！
刘铭摇了点头，据实相告：“没有跑过，绝对是零根本。”
刘铭每天的练习时候也就是四个小时摆布，真正体能耗损不会超越两个小时。