“还不敷！单单是足弓还不敷！”
罗修心中高兴，并且这一次练双脚，他的丹田气乃至都没有耗损完。
毕竟对罗修还是有一份情义，她很想帮罗修的这个忙，固然她不以为罗修重新测试就有甚么用。
罗家庄内，罗星夜站在测试资质的洞府前踌躇不决。
此人是通脉六重的境地，打通奇经八脉当中撤除任督的统统经脉，在庄内的气力也是数的上的。
一块块的肌肉鼓起又平复下去，在丹田气的几次淬炼下，一点点的被紧缩完成。
“这方才完成脚部的练肉，如果今后我完成凝筋锻骨，恐怕踢石头就像是踢豆腐一样吧。”
“脚指！太好了！脚指开端痉挛了！”
“如许也不敷，另有脚背和脚踝的肌肉。”
罗修不是自吹自擂，颠末端黑皮书的旬日剧痛后，普通的痛苦他连眉》％，头都不会皱一下。
从傍晚一向站到了深夜，罗修一点东西都没吃，体力垂垂的要耗损洁净了。
他只晓得对峙再对峙！
脚步遭到大力打击，足弓痉挛了！
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“现在间隔测试另有四天，我的时候还充足，接下来，我要淬炼手上的肌肉！”
多亏了黑皮书，无时无刻不在滋养他的气感，让他一向都在进步，并且规复的才气也超强。
罗修头顶有些见汗了，如果不能在东方启明星呈现之前完成全部脚步的痉挛，那么之前的足弓肌肉就会因为痉挛时候太长而坏死，那样就遭了，修复坏死的肌肉，那需求贵重的丹药才行，罗修还不能冒这个风险。
跟着时候的推移，海潮如同疯了一样前赴后继的拍打在罗修的身上，已经在海潮中站立了差未几六七个时候的罗修身形摇摇欲坠，但是每一次大浪过后，还能看到他坚硬的身影。
因为肌肉痉挛，这时候没有人本身的抵当意志，丹田气才气顺利的融会。
脚踝处的肌肉并不好熬炼，脚踝包含双脚，一共有将近二十块肌肉，但是这些肌肉即便你跑多少圈，也很难让他们全数因为受力而痉挛。
并且要将双手统统肌肉同时练习到痉挛，那绝对是千难万难的事情，起码罗修就没听过谁能将双手统统肌肉全数紧缩完成的。
“很好！风波再来的更狠恶些吧！”
呼吸越来越沉重，罗修也是人，这类痛苦真不是人能受的，跟着时候的推移，罗修的意志都有些恍惚了。
“啪啪！”
以是普通的练肉武者在凝练脚部肌肉的时候，只是将发力程度最大的足弓处淬炼紧缩，残剩的部分则是听之任之了，归正今后还要凝筋锻骨封穴，脚一样能淬炼的很强。
“只是不晓得我现在的力量达到了多少，测试石碑要求测试的拳力，而不是脚部力量，我现在的脚上力量，必定超越了拳。”
“喝！”
又过了约莫半个时候，眼看东方天涯已经有些泛白，罗修终究达到了体力的极限，再也拿不动石头，手一松，石头落下。
炼丹师的修炼可要比习武难很多，武者撤除习武外，很多人还兼修了其他职业，比如炼丹师，比如炼器师，比如神符师，或者阵法师，奴兽师等等。
手上的肌肉构造比脚还要庞大一些，每一个小枢纽都有一块肌肉，加上手腕手掌，肌肉总量超越了三十块。
传闻韩长老比罗星夜的父亲罗烈还要高出一辈，现在已经是一百多岁了。