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丹田气缓慢的运转耗损着，罗修整小我如同水里捞出来一样，紧咬牙关，让气味冒死的注入！
“五百三十斤！”
看他目前的丹田气状况，起码也是上四品的资质了。
何况进入凝筋后，每一次力量增幅，都是在原有力量的根本上叠加的，根本越高，今后的成绩越高，这也形成了很多同境地武者的气力也整齐不齐。
比如罗星夜淬炼了466块肌肉，看上去也完整没有结实的感受，反而是更加的窈窕娇媚，身姿轻巧，只不过荏弱的身材内里却储藏了更大的力度。
不过这些银子省点用，一个月还是能对峙的，统统都等重新测试以后再说吧。
如果丹田气不敷，能够完不成紧缩就气味耗尽，现在罗修充满了底气，他要一次性紧缩腹肌和肋部的肌肉！
四周的少年们一阵赞叹，一个叫罗玉堂的弟子大声道：“欢哥！你太强了，我们这才集合修炼了二十天，你的拳力就冲破了五百斤，你是我们内里第一个冲破五百斤的啊！”
“是啊！欢哥是我们内里最强的，上四品资质固然我们内里有几个，但是其别人都没有欢歌的气力啊。”
不过他还不想放弃，另有肋部的六块肌肉，他要一鼓作气！
腰腹之间原秘闻当发财的肌肉逐步的光滑了一点，但是内涵已经产生了天翻地覆的窜改。
二百八...二百九...!
感受几近空空如也的丹田，感受丹田气还在缓缓上升，罗修相称的对劲。
还残剩不到十两银子，他不是罗家弟子，没有免费的午餐，撤除练武时候，他还必须做事，比如采药卖给药铺，或者去铁匠铺打铁赚取银钱糊口。
先是腹部上方的两块腹肌，紧缩的非常顺利。
“切！就你还想和欢哥比，欢歌但是除了几个罗家直系后辈外最强的了，今后成绩不成限量，你最多也就比阿谁罗修强点儿。”
这就是极度紧缩后的肌肉环境，练肉，就是要靠丹田气，将满身的肌肉紧缩，从而达到力量更加凝集的结果。
买完这些东西，摸了摸腰包，罗修暴露一丝苦笑。
头上盗汗留下，忍着痉挛做活动底子不是浅显人能忍耐的，普通人淬炼腹部，练到六块肌肉痉挛就差未几是极限了。
腰腹的感受越来越热，肌肉的形状也在悄悄的产生着窜改。
“不过还要对峙一下，肋部的肌肉还差一点！”
将头顶压上重物，口中咬住一个布袋，内里吊着石头，罗修开端了又一轮自虐般的熬炼。
罗修快速吃光一只烧鸡后歇息，然后筹办停止下一步的淬炼，脊背处肌肉的淬炼！
听到罗修的名字，罗欢眼里闪过一丝戾色：“这小子前次惹了我，又跑回他的狗窝内里躲着了，罗家规定，不得登门寻人费事，他不出来，我还真没机遇对于他。”
“这一次淬炼了十四块首要肌肉，总量终究超越了200，我之前尽力一击最多二百七十斤，不知现在能不能晋升一些。”
这个成果让罗修更加信心百倍，这一次，他决定熬炼颈部和两腮的肌肉。
肌肉淬炼，并不是让肌肉极度的发财，反而颠末淬炼的肌肉非常的完美有型。
而遵循现在的规复速率，最多两天，他就能将丹田气复原，从而停止下一轮的淬炼。
中间的两块腹肌，还是没甚么压力，丹田气还是充盈。